很多家长在孩子出现学习压力大、甚至是厌学时，会控制不住情绪对小孩发脾气，很多情况下，家长需要从自己出发，才能使孩子的问题得到解决。
青春期孩子
出现「问题」可能的原因
孩子的问题，往往跟家庭的引导，学校的教育和社会环境密不可分，处理方式不当，也会导致孩子的一些问题，比如：
➤不断地否定、灌输负性思想：导致孩子自尊和自信的下降。
➤焦虑传递：导致小孩厌学，拖延，没有主动性。
➤家长易怒：在小孩心中失去权威和信任，无法有效沟通。
如何进行教育和引导
01 处理好夫妻关系
夫妻关系是「命运共同体」，要一起实现抚育小孩，赡养老人等目标，不要相互指责和抱怨，更要避免向孩子倾诉成人之间的不满和抱怨，把无辜的孩子牵扯到成人之间复杂的关系当中。
02 识别和处理家长自身的问题
情绪不好的时候，不要管教孩子，要让孩子觉得你是一个理性，有智慧的人，这样才能树立自己的权威和「偶像」作用。
如果无法控制情绪向孩子发脾气，请一定要调整自己的方式，如果有必要，可以自己先寻求专业的医生帮助。
03 给孩子更多的陪伴而非说教
把孩子的身心健康，人格的独立发展，正确价值观的建立放在首位，避免一味强调成绩的重要性。
在陪伴小孩辅导作业的时候，要做到双方的平等沟通。
为孩子提供一个安全又有限制的环境，让孩子既保持学习，又能感到安全和放松：
如果孩子可以自己限制自己，家长可以不辅导写作业。
如果孩子不能限制自己，家长就得帮助他管理自己。
如果家长太焦虑，无法给孩子提供安全且限制的时候，就不建议辅导孩子作业。
04 保持孩子的独立性
青少年阶段是自我意识中独立意识发展的关键时期。
青少年尤其是初中阶段的孩子，要求自由、隐私等都是正确的事情，家长应给予相应支持，与孩子沟通单独使用手机、电脑的时长，从而减少矛盾和冲突。
05 了解并尊重孩子的兴趣爱好
了解孩子的兴趣爱好，勿用自己的喜恶来否定孩子所喜好，孩子也跟随时代在成长。
家长需要与孩子建立一些共同的语言，尝试了解动漫、游戏及其周边、追星等，并给予正确的引导和支持，同时对孩子的这方面爱好进行适当的限制，做到自由和限制并行。
除此之外，在青春期结交的亲密朋友，其地位在这一时期至少与父母相等，甚至还显得更重要些。
06 遇到问题寻求专业的帮助
出现不良行为时，不可一味打压和指责，需首先寻求专业机构鉴别孩子产生这些行为的原因，排除孩子是否就存在冲动控制障碍，对立违抗障碍，多动性障碍，抑郁障碍，焦虑障碍等心理问题。
专业的咨询和评估，早期诊断和干预对孩子的成长至关重要。
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