当『游戏』二字蹦入学生的世界时，家长和老师往往会坐不住。
尤其是部分学生沉迷游戏后，开始拒绝社交、脾气暴躁 、旷课、厌学……
这些行为都让家长苦恼甚至不知所措，批评教育、限制游戏时间、没收手机电脑等，家长们想要通过这样的方式「救一救」自己娃，但没想到孩子的「游戏瘾」似乎愈演愈烈，亲子关系也受到了更大的影响……
没错，如果过度沉迷游戏进而让孩子像「变了一个人」，这时候确实要警惕是否真的「游戏成瘾」了？
在很长一段时间，这个议题似乎得到了强烈的关注，杨某信「电击疗法」的恐惧仍然弥漫在不少青少年的心头，「游戏是洪水猛兽」的言论也弥漫在家长们的世界里。
事实上，我们所说的「游戏成瘾」其实是「游戏障碍」的一种表现。2013 年在第五版《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中，美国精神病学协会（APA）将电子游戏障碍 (gaming disorder, GD) 确定为一种心理障碍。
2018 年，世界卫生组织（WHO）将游戏障碍（Game disorder）列入第 11 次修订的国际疾病分类（ICD 11)。根据 ICD-11，患者必须表现出 三种症状：
👉 游戏时长失控
👉 明知道过度玩游戏会造成很多负面的结果, 比如，对个人的情绪状态，社会功能，睡眠方面的损害，仍花大量的时间在游戏上
👉 社交退缩才能被正式诊断为电子游戏障碍。
患有游戏障碍的人主要有以下表现：
过度专注于游戏；社交退缩；当游戏被终止会出现不适；耐受性低，需要花大量的时间玩游戏；对游玩时间的失控感；除了游戏，对以前的爱好和娱乐失去兴趣；为了达到玩游戏的目的, 欺骗家庭成员、治疗师或其他人；使用游戏来避免负面情绪, 逃避社交；因为玩游戏导致重要的人际关系破裂、学术表现糟糕、失业、休学。
西安高新医院临床心理科医师在此提醒大家，玩游戏的人很多，但确诊为游戏障碍的患者比例不高。关于游戏障碍，需要专业医师的临床诊断来评判。
当然，『游戏障碍』的患者需要进行干预治疗。
游戏障碍的患者, 往往会伴有社交退缩/社交焦虑等的症状，在初诊阶段以传统的访谈方式开展心理咨询是比较困难的。
而游戏作为一个患者和咨询师之间的媒介, 也作为游戏障碍患者表达自己的方式，通过游戏里的互动，以及观察患者游戏角色的选择、游戏种类的喜好，咨询师能够了解到患者的行为特点、情绪状态以及内心诉求, 从而为咨询师和患者的咨询关系建立提供了可能。
这样为后续的干预和治疗提供了可能和铺垫，最终让来访能够摆脱虚拟世界所带来的困扰, 拥抱现实世界的美好。当下热门游戏的熟识是临床心理科咨询师们的必备技能。
参考文献：
[1]DSM. (n.d.). Retrieved 9 February 2023, from https://www.psychiatry.org:443/psychiatrists/practice/dsm
[2]Exchange, F. international P. M. (2019, June 13). What Makes Games So Addictive: Psychology Behind Gaming. Medium. https://f1pme.medium.com/what-makes-games-so-addictive-psychology-behind-gaming-e6ea6928586
[3]ICD-11. (n.d.). Retrieved 9 February 2023, from https://icd.who.int/en
[4]Stevens, M. W., Dorstyn, D., Delfabbro, P. H., & King, D. L. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian & New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. https://doi.org/10.1177/0004867420962851
[5]Why I Play Video Games With My Therapy Clients | Psychology Today. (n.d.). Retrieved 9 February 2023, from https://www.psychologytoday.com/us/blog/video-game-health/202203/why-i-play-video-games-my-therapy-clients
[6]Zajac, K., Ginley, M. K., & Chang, R. (2020). Treatments of internet gaming disorder: A systematic review of the evidence. Expert Review of Neurotherapeutics, 20(1), 85–93. https://doi.org/10.1080/14737175.2020.1671824
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