近日一则新闻冲上热搜，引发网友关注：
据悉，一对夫妻「阳康」之后着急备孕，医生晒出感染前后精子对比，建议备孕人群不要着急。
视频中我们可以看到，显微镜下：没阳之前，精子数量多跑得快;阳之后，精子数量少质量差。
浙江大学明州医院妇科郑红枫主任解释，因为精子怕高温环境，发热后精子质量变差，结合精子生长周期大概在 3 个月左右，所以一般建议备孕人群再等 3 个月。
同时，关于科学备孕的其他问题，郑主任也给予了详细建议。
无论是重症患者还是轻症、无症状患者，都要保证身体机能基本恢复正常以后，再开始备孕。
女性阳，对备孕无影响
到目前为止还没有证据表明新冠病毒对女性生殖系统有影响。
近期有不少女性朋友来就诊，提到感染后月经量、月经周期等有出现变化，怕对生育有一定影响。
对此，郑主任解释，月经是受大脑皮层下丘脑和垂体卵巢功能调控，是一个很严密的生殖内分泌轴，受外界影响比如巨大压力、身体不适等，都会引起月经的一些变化，但是不能表明就一定是新冠直接对生殖系统的影响。
了解自身生育力，孕育健康宝宝
另一方面，郑主任建议，感染后尤其是一些重症患者，在治疗过程中可能使用了大量药物，因此有必要在怀孕前及时了解自己的生育能力，做好生育能力评估。
根据生育能力评估的结果，医生可以及时治疗影响生育能力的疾病。符合生育条件的，可以在科学指导下进行孕前指导和孕期保健，不仅可以节省时间，还可以大大提高怀孕成功率，保证胎儿健康。
久备不孕——男女双方都要做检查
生育是「男女搭配」的事，如果久备不孕，建议夫妻双方共同来院检查，医生会根据个体情况，对男性和女性做针对性检查以期找出问题，提高备孕成功率。
男性备孕不只戒烟、戒酒
不少男同胞对于自己备孕的准备就是两条，戒烟、戒酒，而且觉得能坚持做到已经很不容易，其实不然。
郑主任指出，影响男性精子质量的因素有很多，戒烟酒当然很重要，但同时在心理和身体上也要做好创造迎接新生命的准备，作息规律，保证充足睡眠和好心情；另外，正如开篇提到的，高温环境对精子不利，因此备孕期间要避免长时间久坐，不要泡温泉、桑拿等，多吃新鲜水果、蔬菜，增加运动时间，才能造出健康有活力的小蝌蚪哦！
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