武汉普瑞眼科医院科普：框架眼镜该如何护理？这 4 大点一定要了解

对于近视党或者老花党来说，眼镜可是大家日常生活中的好伙伴，能不能看清楚，可不可以给颜值加分，全靠它了。

可是大家知道眼镜也需要好好护理吗？

镜片刮花，眼镜松动 = 眼镜质量不过关？

其实，并不能简单的划等号，今天普小妹就来告诉大家框架眼镜的正确护理方式。

一、双手取戴眼镜

1. 请用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴。

若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡以及引起变形。

2. 配戴眼镜不能过紧或过松。

眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，例如眼镜脚弯刚好在耳朵上，不能太紧。

3. 戴镜要注意合适的镜眼距。

（角膜离镜片内侧光学中心的距离为 12 毫米），不宜太近或太远。一般以睫毛扫不到镜片为准。

二、未使用时应放置镜盒内

1. 先折左镜腿，后折右镜腿。

大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。

2. 眼镜的凸面朝上。

不少人摘下眼镜后随意摆放，以致眼镜常受到各种损害。如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若放进镜盒内，请用镜布包好镜片，凸面朝下。

3. 外出后需要将眼镜擦洗干净后存放。

外出回来后，应该彻底清洗双手，用消毒品擦拭眼镜，清洗擦拭，应尽量放入眼镜盒内，避免挤压。

4. 眼镜也不可长时间放在高温、潮湿的环境。

如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房，以免加速镜片的脱膜和镜架的老化、变形。

5. 避免把老花镜放在阳光直接照射的地方。

以防由于镜片的聚光作用而引起火灾。

三、先清理灰尘，再进行擦拭

镜片表面容易被灰尘、水汽、油脂等蒙上，这时戴上眼镜后，便会感到视物模糊不清，清晰度明显下降。应及时清洁，以保持镜片的高度清晰。

1. 清洁镜面时，应先将镜片的微尘冲洗（轻拂）干净，再用中性的洗洁剂如洗洁精清洗。

2. 如果对清洁要求更高的人士可选择专业的镜片清洁剂、拭镜纸或者喷剂来清洗，清洁效果更佳还可杀菌。

3. 使用清洁的专用拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

四、镜架和镜片要注意护理

1. 镜架松动、变形要重视：

镜圈、镜腿不可随意拉扭，断了要及时更换，鼻托松了、镜框变形要及时处理维修，以免影响眼镜光学中心偏差及散光轴位偏差，造成视疲劳。如果镜腿宽窄度不一致，高低不平衡，可能会导致镜片参数改变，会引起佩戴不适等情况。

2. 不要使用已磨花的镜片：

如果镜片表面有很大程度的磨损现象，会导致透光度下降，视物不清，不但会造成视觉疲劳、眼干、眼涩等症状，还有可能导致近视急速加深。

3. 如果镜片湿了或脏了：

如果镜片湿了，等自然干就会导致水垢变成污点难以拭擦干净而且看东西不清楚，所以需要立刻擦干。当镜片附上汗迹、果汁、喷发剂 (胶)、化妆品等，请马上用水清洗擦干，不及时处理会引起脱膜。