慢阻肺日 | 抽烟会不会慢阻肺？

慢阻肺的自我诊断

您是否经常每天咳嗽数次？

您是否经常有痰？

您是否比同龄人更容易感觉气短？

您的年龄是否大于 40 岁？

您现在是否吸烟或您曾经经常吸烟？

如果有 3 个或 3 个以上回答问题：是。请咨询医生是否患有慢阻肺。

慢阻肺日

认识慢阻肺（COPD）

有一种病，我们听起来可能还不太熟悉，但它仅次于心脏病、脑血管病，是世界上第三大致死原因。那就是——慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺（COPD）。

2022 年 11 月 16 日是第 21 个世界慢性阻塞性肺疾病日。今年的世界慢性阻塞性肺疾病日的主题是肺系生命。

据 WHO 统计，2016 年全球慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者高达 2.51 亿，共造成 300 万人死亡，占年死亡人数的 5.3%。在我国，COPD 是导致社会、经济负担的主要健康问题之一，是「健康中国 2030」行动计划中重点防治的疾病，防控形势严峻。

哪些人容易得慢阻肺？

• 40 岁以上人群

• 长期吸烟及二手烟暴露者；

• 呼吸困难、 慢性咳嗽咳痰的人群；

• 哮喘、可疑哮喘、气道高反应者；

• 接触粉尘及有害气体者；

• 先天性肺发育不良；

• 儿童期反复的呼吸系统感染史等；

• 常暴露于生物燃料及厨房油烟等室内及室外 空气污染的环境中；

• 有慢性呼吸系统疾病家族史者。

如果您是 40 岁以上人群或有以上高危因素，医生会建议您进行肺功能检查。

肺功能检查

慢阻肺诊断的金标准

慢阻肺的诊断依据病史、症状、体征及辅助检查，特别是肺功能检查。肺功能检查是运用呼吸生理知识和现代检查技术探索人体呼吸系统功能状态的检查，是目前诊断慢性阻塞性肺疾病的金标准。如果没有做肺功能，慢阻肺的诊断就无从谈起。

慢阻肺的预防

值得庆幸的是，慢性阻塞性肺疾病是一种可预防的疾病，重视一级预防至关重要。

可以采取以下措施预防慢性阻塞性肺疾病的发病：

• 戒烟和避免二手烟暴露；

• 减少室内外的空气污染；

• 预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染；

• 减少职业粉尘以及有害气体的暴露；

• 接种肺炎疫苗、 流感疫苗。 

慢阻肺的个人管理

如果你确诊为慢阻肺，呼吸内科专科医师会根据你的情况制定治疗方案。在日常生活中你也可以通过自身努力积极改善症状 。从被诊断那一刻起，请积极乐观地做出以下努力：

• 尽早戒烟， 避免接触二手烟；

• 按时服药用药，不可自行停药；

• 定期到医院随访；

• 定期做肺功能检查；

• 早期识别急性加重（气促加重，咳嗽加剧，痰量增多或痰液呈脓性）；

• 掌握慢性阻塞性肺疾病急性加重的处理措施（一旦发生急性加重应即时取半坐位，吸入短效支气管舒张剂， 家庭有条件时采取低流量吸氧， 同时拨打 120 及时就医）;

• 使用自我行动计划记录自身情况，在专业人士指导下进行呼吸功能康复训练。 

重视预防，力求早发现、早治疗，加强自我管理是防控慢性阻塞性肺疾病的重要措施。让我们携起手来，共同关注慢性阻塞性肺疾病， 关爱我们的肺，让呼吸更加畅快。

图源：veer