45 岁的唐先生，面带痛苦的来到郑州中医骨伤病医院风湿病科就诊。
经询问，是唐先生在一次和朋友聚餐后不久，出现膝关节、踝关节，红肿热痛，下肢不能屈伸，不能下蹲，穿鞋穿袜都困难。
据他描述：疼痛程度就如同被数根针在扎一样，夜不能眠，上下床痛疼剧烈。
经详细检查，为求系统治疗，以「急性痛风性关节炎」收治风湿病科，通过内服院内特色中药制剂和外敷中药，结合激光和放血疗法综合治疗 16 天。唐先生可行走一千米，下蹲站起也完全正常，目前，已满意出院。
说起唐先生的痛风，和不少痛风患者一样，求医过程中走了不少「弯路」。总结起来就是，没有经过系统的治疗，盲目相信偏方秘方，错把消炎镇痛药当作降尿酸药使用。
最近网上有这样一个话题，「疫情结束后你最想做的事情是什么？」不少人的回答是，痛痛快快吃美食。
这里要提醒大家一件事，疫情过后「报复性美食」还需节制，享用饕餮大餐的同时小心中招「痛风」。那无法言喻的「痛」苦，八尺男儿也承受不住……
痛风病往往首发或复发于酒宴后，该病起病较急，常在半夜或清晨突然发作，关节剧痛。
痛风病人仿佛感觉到有一个恶魔在撕咬患处，导致病患部位红肿热痛，扭曲变形。目前我国痛风的患病率为 1%～3%，并呈逐年上升趋势。
那今天我们来科普下痛风吧！
问题一：痛风是一种什么病？
目前来说痛风已经较为常见了，但很少有人知道它其实是一种代谢性风湿免疫疾病。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少，导致体内血尿酸水平增高，增高之后，这个尿酸盐就沉积在人体组织或器官，引起组织损伤，表现为一些临床综合征。
它最主要的表现是急性痛风性关节炎，然后就是慢性痛风性关节炎、痛风石，有时候还会出现尿路结石或尿酸性肾病。这些临床表现可表现为一种，有的患者是以主要表现，有的患者是以尿路结石为主要表现。也可以同时有多种表现。
目前，痛风呈现年轻化，男性高于女性，我国沿海、西藏、内蒙等高于中原地区。引起痛风发作的诱因主要是酗酒、高嘌呤饮食（海鲜、动物内脏），此外还有劳累、寒冷、剧烈运动等。
问题二：痛风到底有多痛？
痛风被许多人认为是「天下第一痛」。
痛风发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。
严重者还可出现头痛、发热、白细胞升高等全身症状，有时还被误认为感染。
问题三：痛风了怎么办？
1、控制体重
体重增加是痛风发生的独立危险因素，体重减轻则有保护作用，体重指数的控制有助于降低尿酸和减少痛风发作，更加强调了减重的重要性。
2、低嘌呤饮食
国内外指南均鼓励痛风及高尿酸血症患者低脂、低糖、富含蔬菜和纤维的平衡饮食习惯，尽量少吃高嘌呤、高脂肪或高蛋白的食物，比如牛、羊、猪等肉类，少吃一些豆类或海鲜，更不能喝肉汤。
3、限制酒精摄入
酒精摄入与痛风发病风险呈正相关，其中重度饮酒者痛风发病风险增加 2.64 倍。
4、适量饮水
有尿石症病史的痛风患者，建议每天饮水量应超过 2 L。
痛风的治疗包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗的总体原则是生活方式的管理，包括饮食控制、减少饮酒，规律运动、肥胖者减轻体重等；药物治疗可选择针对痛风有效的一些药物。
5、药物干预治疗
如果出现了痛风急性发作的症状，应立即去医院就诊，在医生的指导下使用药物来降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作。
我院风湿病科结合十余年的治疗经验，以中药辨证治疗为主，同时配合中医特色外治法，必要时辅以西药。药物治疗与非药物治疗相结合、治标与治本相结合。
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