「一天一苹果，医生远离我」，却发现一口下去苹果上就是一道血印子，明明早晚都刷牙，还是觉得牙黄，有口气。
一拖再拖，口腔健康不容乐观呐，恐怕已经到了要安排，一次「龈上洁治术」的地步，也就是，俗称的「洗牙」
明明每天刷牙，为啥还要洗牙？
口腔里面其实存在着大量细菌，容易在牙齿表面形成牙菌斑。菌斑日常清除不到位，就会和唾液中的矿物盐沉积下来，日久天长就会形成牙结石。
可以看看自己门牙内侧，「矿藏」大概率会很丰富。
牙结石的存在使得菌斑与牙周组织表面紧密接触，反复刺激下，造成炎症、出血、口臭，甚至牙龈萎缩、牙齿松动。
而牙结石牢牢附着在牙齿上，靠刷牙、牙线和漱口水等，是处理不掉的！
这时，就需要定期「洗牙」，彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，防治牙周病。
此外，由于经常吸烟，或喝咖啡、浓茶等深色饮料，牙齿上还会沉积一些色素。在洗牙的过程中，明显的色素沉积也会被去除。
从来没洗过牙，是种什么体验？
长年累积的牙结石、牙菌斑被冲洗得一干二净，想想就感觉很爽。据热心网友描述：「就像在东北大澡堂里搓了个澡」。
不过，洗牙也并不是真的用水洗白白那么简单。
洗牙主要借助「超声波洗牙机」进行，原理就是用高频的震动来震落牙齿表面的牙结石。而过程中设备嗞出来的水，主要作用是冷却降温，顺带冲走牙结石。
洗牙后，根据个人情况，医生还会用手持器械进行局部补充刮治，再对牙齿进行抛光，使牙面光洁，以延迟牙菌斑和牙结石再沉积。
听说洗牙会痛，牙缝还会变大？
如果从来没有洗过一次牙，沉积了大量牙结石，牙周组织有一定炎症，那么第一次洗牙很可能会引起一定出血和疼痛，这是正常现象。
如果每年定期洗牙，就顶多有点酸爽的感觉。甚至洗牙一时爽，一直洗牙一直爽。
而牙缝本身就存在。一条干净清晰的牙缝，和一条几乎看不见但却塞满病菌和牙结石的牙缝，大家选哪一个？
重庆松山医院口腔科医生建议：每半年到一年进行一次洗牙
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