都说手是女孩子们的「第二张脸」，女孩子们在手上花费的金钱和精力确实不少，比如没事儿敷个手膜，再去做个漂亮的美甲。
说起美甲，现在的美甲风格真是多种多样，复古法式风、甜美可爱风……为了能让指甲风格多变，很多女孩子可能隔不久就会换一次美甲。这样真的很伤指甲。
一起来看看在美甲的过程中，到底会有哪些危害。
首先，我们先来了解一下美甲的对象——指甲。
大家平时所说的指甲一般指的只是甲板，也就是咱们涂指甲油的那一块儿。
其实，一个正常的、完整的指甲系统指的是专业名词「甲单位」，可能很多人都第一次听说。
「甲单位」包括了甲板、甲床、甲母质、近端和侧面甲皱襞、甲小皮和甲下皮。
在美甲的过程中，或多或少都会对其中一些部位造成伤害，比如指甲两侧修剪得太靠边修剪过度后，可能损伤指甲边缘，如果指甲边缘受损，容易出现倒刺，增加甲沟炎的患病风险。
在美甲的过程中，修剪死皮也是其中的一步。但你知道吗？修死皮真的不值当，修掉的「死皮」其实是指甲最重要的保护屏障，如果死皮被修剪了，污染物和病原体都会容易到达甲母质，造成难以修复的损伤。如果甲母质损伤的话，感染真菌的风险也会大大增加，比如灰指甲。
可能这时候有姐妹会说：「我去的美甲店消毒措施做的很好呀！」
其实呀，除了少数美甲店外，许多美甲店的消毒意识都比较差，而且一般都只是用酒精和紫外线消毒，但是它们主要杀的是细菌，而引起甲癣的通常是真菌。
要想用酒精杀灭真菌，那得是 50%-80% 浓度的酒精作用 30-60 分钟才行，常见的紫外线消毒是没办法杀灭真菌的。
再来说说磨指甲这个步骤。
为了甲油更牢固，美甲店往往会给顾客打磨指甲表面，让其变得粗糙，但是如果打磨的太狠或者经常做美甲，就会让指甲变得脆弱易裂甚至分层，也更容易让真菌进入。
而大家觉得危害系数最高的指甲油，其实并不必过分担心。
虽然甲油、甲胶都含有一定有害物质，但考虑到他们是挥发性的，且涂抹的量没有那么大，能被吸收的有害物很少。
最后再来看看让甲油定型的紫外线照射灯。
注意，虽然紫外线照射几分钟不至于引发皮肤癌，但是却真的可以把手照黑哦。
说了这么多，姐妹们还能做美甲么？
当然是可以的！但是一定不要过于频繁！一定要等新的指甲长出来再做。按照指甲的生长速度。一年最多做 4 次美甲是最健康的哦！
郑州人民医院皮肤科李天举主任提醒：如果想要美甲，最好做到以下这些：
- 选择专业、正规，干净卫生的美甲工作室；
- 询问指甲用具是如何清洁消毒的，确保自己不要被其他人的用具感染了（最好是能自备一套美甲用具）；
- 剪指甲前应先在水中浸泡 10-20 分钟，以防止甲分裂；
- 尽量避免甲根部角质层的过度推挤和磨削，容易损伤甲小皮，导致感染（可以在沐浴后轻轻向后推）；
- 不要靠人造指甲来掩盖指甲本身的问题，易受真菌感染或指甲易脆的人不推荐使用人造指甲；
- 甲周皮肤出现红肿热痛的症状时应马上就医。
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