知名心理学家胡慎之有一本书《人生的第一个三年》，主要讲的是他的儿子三岁之前的习惯及心理。书上写到：专家说，6 个月之后母乳里的营养就跟不上宝宝的需要了。所以，妈妈非常不舍地，在宝宝 7 个半月时断奶了。
母乳认知的误区实在太多，一个对母婴如此重视的心理学家尚且不能完全避开，更何况普通的妈妈们。而除了有没有营养、什么时候断奶的疑惑，在我们的母乳喂养沙龙上，还有很多妈妈对如何顺利纯母乳喂养有很多困惑～
七夕当天，杭州美中宜和妇儿医院的母乳喂养小组举办了一场氛围感十足的「母乳喂养 妈妈沙龙」，吸引了很多准妈妈和母乳喂养妈妈的热情参与。有剖宫产产后顺利母乳喂养的妈妈、刚经历痛苦断奶经历的二胎妈妈、乳头先天条件不好遇母乳困难的妈妈，在沙龙上讲述自己的亲喂故事，分享母乳喂养过程中踩过的「坑」。
更有对母乳喂养懵懵懂懂的孕期妈妈、孕晚期因听了朋友失败哺乳经历而焦虑的准妈妈，在活动中倾诉，讲出了她们的困惑。
母婴中心琦琦老师、产科病房欣宇老师的耐心答疑，让妈妈们学到了很多知识，更获得了母乳喂养的信心！我们一起来看看吧～
Q：如果我想获得更多的休息，让爸爸多参与到孩子的抚养中，是不是可以把母乳挤出来瓶喂，还是说一定要亲喂？
欣宇老师：瓶喂对于妈妈的休息可能会更有利，但不可避免地会带来奶瓶消毒、储奶等问题，总体上更建议亲喂；亲喂在维持奶量、减少生理性涨奶、减少堵奶等方面会更有利；母乳喂养更有利于建立良好的母婴关系，而亲喂时妈妈会给予宝宝更多的情感链接；亲喂也更利于宝宝触觉、感知觉的发育；爸爸参与孩子抚养的方式有很多，比如给孩子抚触、洗澡、做游戏等；当然，如果妈妈有强烈的瓶喂意愿和需求，也可以选择瓶喂。
Q：两边乳房条件不同，宝宝更倾向于吸一边，拒绝吸另一边怎么办？
琦琦老师：首先请妈妈对自己和宝宝有信心，宝宝可以感知到妈妈的情绪，在喂条件欠佳的一侧时也保持放松的心情，宝宝会更有安全感，更愿意去努力多吸；在喂奶前可以用反向推移等手法，将堆积在乳晕的乳汁推开，让乳晕处软一些，宝宝会更好衔接；不喂奶时，多把宝宝放在身边，妈妈可以多抚摸宝宝，多和宝宝玩耍，增加与宝宝的链接。
Q：我是预约了剖腹产的，想问一下是不是剖腹产下奶晚一些，宝宝不够吃怎么办？
欣宇老师：择时剖宫产的妈妈可能没有经历正常的规律宫缩到分娩这个过程，催产素的分泌水平可能不如自然分娩的妈妈，对泌乳会有一定影响；▶但是婴儿的频繁吸吮可以激发催产素分泌，剖宫产后妈妈通过「三早」、母婴同室、频繁按需哺乳可以促进泌乳；但有些剖宫产妈妈可能因体力不支、伤口痛、没有找到良好的哺乳姿势和方法，导致宝宝吸吮不足，这时可以在家人和医护人员的帮助下，采用不触碰伤口的哺乳姿势，尽量保证肌肤接触和有效吸吮，促进泌乳；如果真的有喂养不足，或体重下降超过生理性体重下降范围，也可以在医护人员指导下补充喂养，同时采取一定的追奶措施，条件允许时再逐渐回归纯母乳喂养。
Q：产假结束后我就要上班了，那纯母乳喂养的妈妈在上班前需要做哪些准备？
琦琦老师：上班的前几天，妈妈可根据上班的时间，来适当调整宝宝的喂养时间和宝宝的作息时间；在上班的前 1～2 周由家人试着给宝宝奶瓶喂养，让宝宝慢慢适应奶瓶喂养；妈妈上班出门前给宝宝亲喂一次奶，上班的时候可以每 3 个小时吸一次奶，存放在冰袋保温包里，或者放在单位冰箱，下班的时候带回家；晚上在家就恢复亲喂，带回来的奶可以存放在家里的冷冻冰箱里，白天上班时由家里照顾者给宝宝喂冰箱里的存奶。
虽然妈妈们会在母乳喂养初期遇到这样、那样的困难，但在分享交流中我们看到每一位妈妈都有着坚定的信念：
产后妈妈们渡过最初的艰难后，最终迎来快乐母乳，在亲喂中感受到母婴关系的升华。准妈妈们积极学习母乳喂养知识，对即将到来的母乳喂养充满期待，而美中希望每一位妈妈都能更轻松快乐地进行母乳喂养。因此我们成立了母乳喂养小组，给予妈妈专业的、持续的指导。如果妈妈们在母乳喂养过程中遇到任何问题，随时都可以向母乳喂养小组咨询、寻求帮助。
母乳喂养小组也会持续开展各种沙龙、讲座活动，通过面对面的交流，给予妈妈专业的指导和正向的支持，帮助妈妈们缓解母乳喂养焦虑，解决母乳喂养过程中遇到的问题，有需求、感兴趣的妈妈请多多关注！
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