神兽返校，小心交叉感染和过敏性反应

终于迎来久违的开学，小神兽们离开闲散舒适的居家学习环境投入到集体生活中，不少爸妈心情雀跃的同时又开始担心孩子们的健康问题。

正逢入秋的换季时刻，交叉感染性疾病和一些过敏性反应值得引起家长们的注意。

秋季有一些疱疹性咽炎、特殊的上呼吸道感染，存在散发现象

疱疹性咽炎

疱疹性咽炎是以急性发热和咽峡部疱疹、溃疡为特征的自限性疾病，以口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强。

孩子患上疱疹性咽炎后，症状多表现为发烧、咽痛等。让发病孩子张大嘴巴，我们可在其咽喉部、舌部甚至口腔黏膜处发现疱疹。

小贴士：

1、疱疹性咽炎是一种自限性疾病，即使不用药，一星期后也会痊愈。但如果严重到呼吸加快、高烧不退等，建议及时到医院就诊。

2、疱疹出现短暂，发现时往往已经溃疡了。此时，孩子的牙龈处常会出现白色或黄色的假膜，并伴随口水增多、舌苔变厚、口臭等现象。严重时甚至会出现牙龈充血，一碰就会出血。这时，可以每天用淡盐水漱口，缓解孩子咽部和口腔的不适。

3、患儿少外出，以免传染给其他儿童。饮食上应多吃一些易消化的流质或半流质食物，如牛奶、米粥、果汁等，不要吃辛辣、甜腻或油炸食品。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由于腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病。主要多见于儿童和青少年，表现为一侧或两侧耳垂肿大，肿大的腮腺常呈半球形，张口或咀嚼时局部感到疼痛，同时可伴有发热、畏寒、咽痛、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、全身不适等症状。病后一般可获终身免疫。

小贴士：

1、流行季节不要带孩子去人多的地方，更不要去患儿家串门；

2、患儿用过的碗筷、毛巾要煮沸消毒；

3、得腮腺炎的孩子应隔离到腮腺炎完全消肿为止才可出门。

除此之外，还有我们常见的水痘、麻疹、手足口病、流感等传染病，除了让孩子保持良好的卫生习惯，接种疫苗也是预防大部分流行性疾病的有效手段。

秋季气候干燥，一些过敏性体质的孩子在季节变化时会诱发过敏反应

例如变异性皮炎、皮肤性过敏，过敏性胃肠炎（食物过敏），最多见的是过敏性鼻炎、还有变异性咳嗽、哮喘等。

过敏的原因错综复杂，家长应做好孩子的过敏原检查，避免接触或改变过敏环境。同时，保持家里一定的湿度、鼓励孩子多饮水，保持呼吸道的相对湿润，也能缓解孩子咳嗽、哮喘的发生。

营养是身体健康的物质基础

孩子入学后，家长可以和老师积极沟通白天在校进餐情况，方便合理安排晚餐。不宜将晚餐做得过于丰盛，这样反而容易造成孩子消化不良导致生病。

主要给他们补充优质蛋白，鸡鸭鱼肉虾等等，每日不同种变换着来。另外秋季本身瓜果蔬菜都很丰富，给孩子也要及时补充。

对于生长发育期的孩子，补钙也很重要。除了多喝牛奶之外，秋高气爽的季节，家长可以多带孩子们参加户外活动，晒晒太阳，强健体魄，提高孩子免疫力。