啪啪啪有没有最佳频率？

关于啪啪的频率，网传有一个公式：性爱频率 = 年龄的十位数*9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的性交次
数。比如今年 25 岁，那么 2*9 = 18，也就是说 10 天可以有 8 次性生活；如果是 35 岁，3*9 = 27，就是 20 天内可以进行 7 次性生活。但其实各种医学文献中都查不到这个公式。

事实上，同房没有最佳频率，只有最适合频率。所谓频率，不是一个数宇，更不是炫耀与谈资，而应该是双方感受。

过频性生活会造成男性前列腺炎、体质下降、萎靡不振，女性抵抗力下降、阴道炎、宫颈炎等。

如果性生活后，双方都感到精神振奋，通体舒泰，说明频率合适；如果精神不振、倦怠乏力，提示性生活过频，要适当减少。