5 月 30 日上午，广西壮族自治区人民医院呼吸内科（呼吸与危重症医学科）联合预防保健科在桃源院区举办了世界无烟日宣传及义诊活动，呼吸内科（呼吸与危重症医学科）副主任梁大华及刘航主任医师等参加了义诊活动。在义诊现场，专家们为吸烟者及家属宣传了吸烟的危害和戒烟方法，并发放戒烟宣传资料。
接下来让我们和梁大华一起聊一聊吸烟的危害。
吸烟有哪些危害
吸烟危害健康是不争的医学事实。烟草每年使我国 100 多万人失去生命。根据世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心王辰院士团队研究报告，中国吸烟人数为 3.08 亿，为世界之最，2018 年我国 20 岁以上人群现在吸烟率为 25.1%，男性 47.6%，每两位男性中就有 1 位是吸烟者。
我国约 1.835 亿吸烟者患有烟草依赖，约 49.7% 的吸烟者患有烟草依赖。烟草依赖是一种致命的慢性非传染性疾病，我国烟草依赖患者人数已经超过了慢性阻塞性肺疾病、哮喘、冠心病、脑卒中、糖尿病等常见慢性疾病患者人数。
吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺），可增加肺炎、肺结核等呼吸系统感染的发病风险。
烟草和烟雾中至少含有 69 种致癌物，可导致肺癌、口腔恶性肿瘤、喉癌、肝癌、食管癌、胃癌、鼻咽癌、乳腺癌、膀胱癌、宫颈癌等。
吸烟还会导致心脑血管疾病，如冠心病、高血压、脑卒中。抽烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟年龄越小，这些疾病的发病率就越高。
二手烟中含有大量有害物质和致癌物，二手烟暴露会导致慢阻肺；会导致儿童哮喘和成年人发生哮喘；还会导致肺癌、结直肠癌、乳腺癌以及会导致冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化等。
吸烟对身体有害，那么吸电子烟是不是安全的呢？
让我们继续往下看。
电子烟危害不可小觑
目前市场上流行的电子烟也是不安全的，会对健康产生危害。研究发现电子烟液中含有甲醛、乙醛等有害物质，而甲醛具有极强的致癌性， 电子烟气溶胶中也含有其他有毒物质，如锡、铜、镍、砷、铜等重金属，可对人体的健康造成损害，电子烟的尼古丁对青少年的健康也会造成损害。
戒烟可以降低多种烟草相关疾病的发病风险和死亡风险，戒烟时间越长患者获益越多。
广西壮族自治区人民医院戒烟门诊是广西最早开设的戒烟专科门诊，十多年来为许多吸烟者成功戒烟。
为了自己和他人的身体健康，请远离烟草。
参考文献：
[1] 中国烟草依赖的患病率与影响因素：基于 2018 年全国居民健康素养监测调查结果
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