文章来源：希望之城
积极主动是应对任何健康状况的好方法，但在癌症方面尤其重要，因为它和别的疾病有所不同。科学表明，癌症不是一种疾病，其种类有数百种之多，因基因突变以及在体内的位置而不同。
让我们看看在癌症治疗方面获得支持的六种方法：
1 和医生积极沟通
分享你的感受，包括身体上的和情感上的。是否正在遭遇挑战？是否曾经看到过或读到过引起你注意的新闻故事或文章？你有没有听说过一种试验药物吗？请向医生提出问题并表达自己的疑虑。
2 寻找消息圈
知道的越多，做决定时就越有信心。给自己设定目标，让自己了解更多信息，包括治疗范围和最新研究。向医生咨询相关信息和教育方面的推荐来源，比如癌症网站、非盈利组织和支持团体。
3 获取第二意见
在开始治疗前，请寻找或转诊一位专注于特定癌症类型的专家。第二意见对于判别诊断并确保患者拥有指导决策需要的所有信息来说非常重要。最新的研究和治疗领域的进展有可能会让患者们受益，而最了解这些信息的就是一位高度专业化的医生。
4 考虑参加临床试验计划
临床试验在先进的癌症治疗方法进入更广泛的市场之前，提供了获取机会。这些计划被严格监测，参与的病人会得到密切关注和专家护理。咨询医生是否有适合自己的临床试验。
5 请他人帮忙
你爱的和爱你的人都非常愿意提供帮助，只不过他们或许在等着你发出「需要帮助」的信号。向家人和朋友们举起你的手，在日常琐事中寻求情感支持和帮助。你的医生可能会为你提供支持性护理服务和社区资源。
6 每天留出时间进行自我护理
有了强大的支持后盾，你就更容易在癌症治疗期间花时间照顾自己的心理和情绪健康。每天都留出时间放空身心，全身心地与好友们欢聚，休闲娱乐或者做一些自己喜爱的活动。
确保在癌症治疗之前、期间和之后都能得到所需的支持，最有效的方法就是成为自己的拥护者。收集知识，询问你所需要的，和医生、家人和朋友谈论你的想法和感受。自我倡导可以是一次加强自身控制感并指导自己做出重要护理决定的积极体验。
作者简介：
Tingting Tan（中文名：谭婷婷）医学博士，是希望之城纽波特比奇时尚岛分院的肿瘤学家。
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