为穿婚纱狂减肥的「准新娘」看到体检报告后悔了

穿美美的婚纱是每一位准新娘的期待，然而，为了保持所谓的曼妙身材，准新娘把自己的饮食进行了调整，没想到……

近日，浙大四院营养咨询张爱珍教授的门诊来了一位 25 岁的姑娘，一眼看去，姑娘就显得非常消瘦。待姑娘坐下来，近距离可见其脸色较为苍白。

医生问诊时了解到，这是一位准新娘，前几天做了婚前检查，有一项指标不正常，医生告知其不容易怀孕，建议她到营养咨询门诊看。

准新娘非常担忧和着急，她想不通，为啥因为长得瘦还会伴随其他指标不正常，甚至还会影响怀孕。为了穿婚纱好看而实施的所谓「减肥计划」到底是否需要再坚持？

张爱珍教授对患者平时一日三餐的膳食现状进行仔细询问，结果令人沉思与不解。原来，准新娘家里的厨房基本处于「停业」状态，其早餐很不规律，经常不吃早餐，且早餐从不吃鸡蛋、不喝牛奶，也不配蔬果；中晚餐均外卖，用餐时间非常随意，怕长胖，餐的品种也比较单一，极少吃优质蛋白和肉类，偶尔会选用牛奶，因为怕长胖，所以喝的是无脂奶，基本上一天就喝两小杯开水。

通过问诊，张教授基本了解了患者饮食和生活状况，并安排做了人体成分分析，检查结果令人心痛。张教授给患者耐心解读了中国居民膳食指南，对她的报告作了详细解读。根据患者的临床表现与检查结果，患者当前的状况像极了 60 年代困难时期的饥饿状态迹象 ，为什么这么说? 

原因有三

1、患者存在「四低」现象，即身体内环境处于低体重、低肌肉量、低脂肪量、低水量。

2、其体重指数是 15.2，低于正常值 18.5 公斤/平方米。

3、其细胞内外水分比例均低于正常值，就连四肢和躯干的肌肉存在严重的不足与不平衡。

张教授诊断该患者患有低体重伴营养不良。张教授对其一日三餐的饮食作了明确指导，并补充全营养补充剂和乳清蛋白给以支持。同时鼓励她加强适当的运动，定期随访做好营养评估，力求让体重能恢复到正常水平利于备孕。

张爱珍教授指出，当一个人的体重指数低于正常最低值时，患者多存在不同程度的营养不良，表现为体重较轻以外，许多人可同时伴有低蛋白血症，低钠血症、低钾血症、低维生素血症、低宏量元素与微量元素血症。

结合门诊数据，张教授指出「日常门诊病人中以女性居多，这与女性青年时期盲目追求骨感美有关」。张教授特别呼吁全社会和家庭，尤其是女性，要重视平衡膳食与合理营养，多学习营养与健康的知识，塑形正常健康的体重。

育龄期女性尤其要注重营养评估、体重评估及个人的疾病风险与备孕、妊娠期营养的评估，确保生育健康聪明的宝宝。