阜阳市妇女儿童医院女性健康管理中心这场沙龙很精彩～

3 月 8 日上午，一场以「关爱女性健康，共享美好未来」为主题的女性健康沙龙在阜阳市妇女儿童医院科教健康大楼 8 楼女性健康管理中心瑜伽室内举行。

来自全院临床科室、行政职能部门的 20 多名女职工参加了此次沙龙活动。

此次活动，阜阳市妇女儿童医院积极响应全国妇幼健康系列行动，推动女性心身健康，并将所开展的内容通过直播的形式分享展示给全国各联合主办单位，得到了其他单位的一致好评。

女性健康沙龙——瑜伽体验

活动开始，女性健康管理中心副护士长周庆庆带领大家做瑜伽放松身体，她根据大家的身体状况从最简单的姿势开始练习，循序渐进，通过拉、伸等各种姿势来舒展身体，释放心灵，享受瑜伽练习带来的宁静和放松。

经过开场的拉伸练习，大家紧绷的肌肉得到了放松，都表示感觉良好。

女性健康沙龙——健康讲座

女性健康管理中心主任沈亚梅、心理保健科咨询师余真梅老师分别从女性健康、心理健康方面着手，为大家进行了科普和交流。

不知不觉间大家既得到了放松，又有了深刻的启迪，为女性同胞解压，为心灵充电。

女性健康沙龙

走进芳香疗法的艺术

春有约，花不误，香自来。活动还邀请到了芳疗师，为大家讲解芳香疗法的相关知识、并体验了不同的精油芳香疗法。

在老师的带领下，大家闭上眼睛，吸取精油带来的芳香，感受大自然的神奇力量。空气中弥漫着阵阵橙香，每个人的心情都豁然开朗。

在女性健康管理中心的精心布置下，现场气氛温馨，现场气氛温馨，芳香抚触疗法更是让疲惫的身体得到放松。

还有女职工带来了古琴，带领在场的大家体验了一把演奏～

女性健康管理中心还贴心的为大家准备了点心、精美的小礼品～

通过开展女性健康讲座沙龙，引导女性关注自身健康，提高生活质量，让大家在愉悦身心的过程学会自我释放压力，体会到生活的快乐和意义，进一步提高了女性朋友的幸福感、满足感。