健康无小事 平安度孕期丨 春节后孕妈复检需重视！

热热闹闹红红火火又一年，孕妈作为春节归来的特殊群体，比其他人更加需要注重心情作息时间及生活规律的调整。

除此之外，孕妈心心念念的产检也将妥妥的安排上议事日程了，但发现短短的春节过后，体重似乎比平时增加更快，孕妈的心情开始了反复纠结：我的身体到底发生了什么变化？到底要不要重视起年后的复检？

问：春节过后，我到底有没有必要重视复检？

答：有必要。每逢佳节胖三斤，孕妈在春节期间，也有可能管不住嘴，迈不开腿，导致体重飙升，而且春节期间，睡眠不规律，饮食偏重口味，再加上走亲访友拜年团聚的劳累，多少会影响身体指标的变化。节后复检不仅可以了解妈妈身体的具体变化情况，宝宝的健康状况，还可以发现异常，早发现，早诊断，早治疗。

问：春节前，我已经产检过了，还没有到下一次产检的时间，还要关注复检吗？

答：需要。孕早期和孕中期还没有到下一次产检时间的，仍然需要重视复检。特别是体重、血压、血糖的测量，特别是要重视 B 超的检查，根据孕周确定宫高、腹周和胎儿的发育状况，孕晚期除了重视体重、血压、血糖和 B 超检查外，还必须重视胎心监护。
问：春节期间，我在当地的医院做过一次 B 超了，还需要重视 B 超检查吗？
答：春节期间已经做过一次 B 超检查的，可以不用重复再做一次 B 超，但是其他基础的体重、血压、血糖等仍需要重视。特别是孕晚期，一定要重视胎心监测。

特别注意：

1、疫情期间，非必要不外出，但之前产检查出有妊娠合并症、妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妈，一定要来院进行复检。2、孕妈如出现头晕、头痛、明显不适的症状，也要来院复查。3、孕妈居家也要做好自我健康监测。注意每日测量体温，适当在室内活动，如果确需要外出则需佩戴口罩；不聚集，不互访，与人交流时佩戴口罩并保持 1m 以上的距离 ，勤洗手，浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染。开空调时，建议室温保持在 25 度左右，每天开窗通风 2-3 次，每次不少于 30 分钟。
注明：来院需要持 48 小时核酸检测阴性证明。

体重： 春节期间饮食不节制可能导致体重的增加，通过测量体重有助于判断妈妈在春节期间是否体重增加过快。

血压： 春节后孕妈的血压由于劳累奔波有可能会发生变化，需要测量血压是否是正常水平，这项对于妊娠合并高血压的妈妈尤其重要。

血糖： 有些孕妈在春节之前血糖的数值可能是正常的，但是过完春节之后出现了血糖升高的情况，会增加孕妇先兆子痫的发生几率。而对于胎儿来说会出现流产，胎儿在妈妈肚子里面发育迟缓，或者是巨大儿、畸形儿的出现。

B 超： 通过 B 超来了解胎儿的大小，是否在宫内，是否与孕周相符，孕早期的 B 超主要是为了判断孕周和宫内宫外的怀孕，孕中期 B 超重点是看胎儿有没有畸形，同时看胎儿的大小发育与月份是不是相符合，到了孕晚期期主要是判断胎儿的胎位。

胎心监护： 记录胎心率的动态变化，同时胎心监护图可以反映子宫收缩和反应胎动的情况，并且反映胎心、胎动以及宫缩这三者之间的关系。通过胎心监护评价胎儿宫内的情况，了解到胎儿宫内的状态，及时发现胎儿是否有缺氧、胎儿窘迫，及早作出诊断及处理。

春节过后，除了重视复检之外，常规的产检也是同时需要重视的。一般来说，整个孕期常规的产检共 7-11 次 。

孕早期（11-13+6 周）

需要进行 NT 检查，这是妊娠早期胎儿畸形的筛查指标，也用于胎儿早期唐氏综合征的风险评估。

孕中期（20-24 周）

需要进行四维彩超检查，主要为排除胎儿是否有结构畸形。孕中期（24-28 周），需要进行妊娠期糖尿病的孕期筛查 (OGTT 实验)，这是预防没有控制血糖导致的孕产风险。

孕晚期 (28-40 周）

需要进行胎心检测，了解胎儿在宫内的情况，最重要的指标是胎动数，在这个时期，孕妈妈们也不要过度担心，特别是要保持轻松和愉悦的心情。

其他注意事项

关注先兆临产

1、孕妈如突然出现阴道见红、有规律宫缩 (10 分钟内宫缩 1 次) 者或胎膜早破 (大量阴道流液) 者应尽快就医，破膜者若胎儿为臀位或胎头未入盆，孕妇应保持平卧或臀高位来院就医。
2、因临产而就医者应准备好相关证件、待产包、48 小时核酸阴性证明（来不及做核酸检测的，也可来院检测）等物品安全妥善到达医院。

如遇发热等突发状况

1、来院就诊时，如有以下情况应及时告诉医护人员：

发病前 28 天内有病例报告社区的旅行史或居住史；发病前 21 天内与病例和无症状感染者有接触史；发病前 21 天内曾接触过来自有病例报告社区的发热和/或有呼吸道症状患者；聚集性发病：14 天内在小范围内（如家庭、办公室、学校班级等场所），出现 2 例及以上发热和/或干咳、鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道症状和/或腹泻等消化道症状和/或乏力、肌痛、结膜炎、嗅觉味觉减退等其他症状的病例。

2、发热孕妇就诊时，应该选择设有发热门诊的医疗机构就诊。

祝所有孕妈都能安全平稳度过孕期让我们一起迎接虎年宝宝的到来 。

春节期间出现孕期不适的孕妈

建议及时到院就诊