冬天以来，呼吸道疾病增多，很多孩子都感冒咳嗽，那么如何在家里进行护理呢？
首先，感冒咳嗽大部分是病毒感染所致，所以在这里要纠正一个误区，就是孩子一感冒咳嗽就用抗细菌药物的习惯是错误的，很容易让孩子对药物产生耐药情况。而病毒性感冒可以在医生指导下，不用药物或者用一些儿童感冒药或者中成药及中药来处理。
问：如何确定孩子到底是细菌感染还是病毒感染？
一般可以通过症状、体征及实验室检测综合判断，如果孩子刚开始有发热、流清涕，之后孩子发热好转、清涕变脓涕，几天后脓涕变清，那么很可能是病毒感染导致的，如果孩子发热 3 天一直不见好，脓鼻涕也一直有，那么要考虑是否是细菌感染，在让医生看一下孩子的嗓子，听听孩子的肺部情况，同时必要时做一下血常规检测，基本就可以判断孩子呼吸道感染的性质了。
问：怎么让咳嗽、流涕的宝宝感觉舒服一些呢？
1. 保持室内湿度在 50%-60%，最近北京暖气供应后，家长更要注意家庭环境的保湿工作，同时孩子鼻塞流鼻涕时候也可以用温毛巾给孩子敷敷鼻子或者用热水水蒸气熏鼻子也可以，但是要注意别烫伤孩子。
2. 按揉迎香穴，孩子出现鼻塞流鼻涕，家长可以按揉孩子鼻子两侧的迎香穴，可以按照按 5 秒钟再揉 10 次这样为一组，连续做 10 组，对缓解鼻塞流鼻涕也有帮助。
3. 如果孩子受凉感冒，鼻塞流鼻涕比较清稀，舌苔淡薄不红，家长可以选择白芷 3 g、紫苏叶 3 g、生姜 1 片煮水代茶也能很好的缓解。
问：怎么预防咳嗽流涕呢？
1. 如果家里或者班级里有感冒的孩子，可不能过于亲密接触，保持 1 米的社交距离避免感染，尤为重要；
2. 少去人群拥挤的公众场所玩耍；
3. 要牢记 7 步洗手法；
4. 如果宝宝出现没精神，发热 3 天不减轻，咳嗽影响饮食和睡眠的情况时，要及时到医院检查下哦。
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