在医疗水平和信息技术都飞速发展的今天，人们越来越重视全身健康，尤其对预防癌症这一话题格外关注。
许多人都在努力做到均衡饮食、适量运动、规律作息，就连各种防癌小知识也信手拈来，但这些都始终无法解决大家的终极困惑：很多人年纪轻轻的，生活又很健康，为什么会被诊断出癌症呢？
到底什么是癌症？它是怎么找上门儿来的？今天，小编就带大家来探究一二。
医学领域中的「癌」（cancer）
通常指起源于上皮组织的恶性肿瘤，属于恶性肿瘤中最常见的一类。而一般人们口中所说的「癌症」，则广泛包含了起源于上皮组织、间叶组织等在内所有类型的恶性肿瘤。
根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的 2020 年全球最新癌症负担数据显示，2020 年全球新发癌症病例 1929 万例，其中，中国新发癌症病例 457 万例，占据全球数据的 23.7%，位居第一。癌症的逐年高发，已经严重威胁了我国人民的生命健康，也让部分家庭背上了难以承受的经济压力。
那么，在全球范围内如此备受关注的癌症到底是怎样产生的呢？现代遗传学研究表明，我们每个人的身体中都有两种基因。
原癌基因和抑癌基因
原癌基因主要控制细胞的分裂和增殖的周期；而抑癌基因顾名思义，主要抑制细胞的不正常增殖。这两种基因是一对好搭档，在细胞内日复一日地通力合作着，人的正常生长离不开它们。
但是，一旦有致癌因素作用，导致原癌基因和抑癌基因发生了基因突变，它们就控制不住细胞的「洪荒之力」了，细胞就会像脱缰的野马，开始无限增殖，这就是我们常说的细胞发生了癌变。
在这个过程中，影响最大的就是导致基因产生突变的致癌因素，也就是我们最想了解的癌症的诱因。
「我常年运动、健康作息，为什么癌症会找上我？」
这或许是大多数癌症患者心中最想问的问题。
虽然截至目前，恶性肿瘤的具体病因尚未被完全了解，但我们可以将一些较为明确的、与癌症相关的影响因素大致区分为两类：
外源性因素和内源性因素
外源性因素
主要包括：生活习惯、环境污染与职业特性、天然及生物因素、慢性刺激与创伤和医源性因素。
简单来说，就是吸烟嗜酒等不良生活习惯、空气和饮食的污染、强紫外线和病毒感染、体表斑痕及溃疡、医用电离辐射等都会在不经意间提高我们的患癌几率。（文末附致癌物清单哦～）
内源性因素
主要包括：遗传因素、免疫因素和内分泌因素。这类因素主要受先天性基因特性、免疫缺陷及体内激素水平影响。
近年来，越来越多看似健康的人群被诊断出癌症，其实这当中就有许多患者不可避免地受到了内源性因素的影响。
很多人都说，癌症都是悄么声儿的突然就来了，一诊断就是晚期。这是因为在通常情况下，恶性肿瘤会因为其所在的器官、部位、发展程度不同，产生不同的临床表现，而大部分恶性肿瘤在早期没有明显症状，因此可以在患者体内悄无声息地「潜伏」很久，直到出现特异性症状时，就已经属于晚期了。
如果不幸被确诊癌症，也请不要过于担忧，保持良好心态，积极面对。
目前对于癌症的治疗手段已经较前有所增加，据小编了解，在外科手术方面，除传统需在全身麻醉下行开胸、剖腹等「开大刀」形式外，现在已有了介入术、腹腔镜等，可在局部麻醉下以「开小刀」的方式消除肿瘤。
而在药物治疗方面，继传统放疗、化疗后，新型治疗手段如靶向、免疫、抗血管生成、细胞治疗等手段已得到飞速发展，为癌症患者提供了更多有效的治疗选择。
当然，和其他疾病一样，癌症同样更提倡「预防大于治疗」，那么我们应该通过哪些手段来有效预防癌症呢？
两个手段，有效预防癌症
外源性因素的手段
在我们的日常生活中，大家可以通过注重健康饮食、规律作息时间、保持良好心态以及避免长期处于有污染性或放射性的环境中等方式，来降低外源性因素带来的患癌风险。
内源性因素的手段
而内源性因素往往需要通过辅助检查来发现，现在常用的肿瘤检查手段主要包括：肿瘤标记物、基因检测、影像学检查、内镜检查、病理学检查等。
在我们每年一次的全身检查中增加一项肿瘤筛查，是早期发现癌症和癌前病变的重要途径。
总的来说，尽管现在癌症的患病率有逐年上涨和年轻化的趋势，但小编还是希望大家不要谈「癌」色变。
随着现代医学的飞速发展，癌症已经可以从重症转为慢性病，带癌生存也逐渐成为可能。不论是对于临床医生，还是对患者来说，战胜肿瘤的思路不再是简单的「根除」，活得好、活得久、生活质量更高俨然成为了现阶段的抗癌终极目标。
保持健康的生活习惯、充分了解癌症的患病因素、用积极的心态面对疾病，相信在日益精进的医疗技术加持下，患者们也会得到更大的生存获益和更高的生活质量！
好文章，需要你的鼓励
