上海第二军医大学附属东方肝胆外科医院：医院组织开展 OH 卡团体心理辅导工作坊

OH 卡又称潜意识直觉卡，由德国人本主义心理学家 Moritz Egetmeyer 和墨西哥画家 Ely Raman 共同研发。OH 卡牌是潜意识的镜子，可以照见人的内在情绪和认知状态，是轻松有效自我探索和察觉的工具，也可用于创意联想、艺术治疗与团体游戏等，有助于人们开启同理心、建设健康的人际关系。

本次工作坊邀请国家二级心理咨询师、催眠师、青少年心理咨询师王芳进行授课，主要内容是 OH 卡牌理论及其在团队心理辅导中的实践应用，课程主要分为三部分：一是团体心理辅导理论学习；二是在老师带领下进行团体心理辅导体验，内容包括压力缓解、提升压力管理能力，探索人际沟通方式、加强人际沟通能力、探索了解人际支持系统、提升团队凝聚力等；三是学习团体心理辅导的方案设计并进行实操演练。

在此次工作坊学习与培训中，医院参训护理骨干通过案例演示练习、自主设计案例和带领实践，极大激发了自身潜力和创造力，特别是在具体案例实践体验中，认知到很多心理护理问题的症结都在于潜意识，需对潜意识引起足够重视，可通过此视角分析解决问题，有效改善患者身心状况。培训结束后，大家纷纷表示，要将培训中学到的技能进一步运用到今后工作和生活中，以期帮助更多的人。