发布于:2023-06-29
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警惕夺命黑色素瘤,知己知彼,如何自查科学防「痣」?

每个人身上或多或少都会有痣的存在,它可能长在脸上、手上或是任何部位。

不过,你知道这些看似无害的痣,有可能成为黑色素瘤(Melanoma),并可能造成皮肤病变导致癌症吗?

01、黑色素瘤如何生成、与痣的关系

简单来说,黑色素瘤就是黑色素细胞(Melanocytes)在皮肤上过度堆积或聚集,造成皮肤表面产生黑色的斑块。

痣的生成是因为黑色素堆积而成,但并非所有黑色素瘤都由身上的痣演变而来。

黑色素瘤除了可以从痣转变之外,也可能出现在身体其他部位。

02、黑色素瘤的好发族群

  • 20~50 岁的成人

好发生长部位:男性主要长在背部,女性则以腿部为主。

  • 紫外线是造成黑色素瘤的主要原因

因为它会破坏皮肤细胞的 DNA。当然,这并非呼吁大家完全远离阳光照射,毕竟想获得足够维生素 D,仍须适度地晒太阳。

但切记要做好防晒,避免在大太阳底下曝晒时间过长,若造成皮肤反复晒伤,就容易提高罹患皮肤癌机率。皮肤愈白,通常更容易晒伤,这也是为什么白人罹患皮肤癌机率高居所有人种之冠。

  • 家族遗传

除了肤色,如果身上痣特别多,或是家族有黑色素瘤病史,也要特别注意预防黑色素瘤的产生。

03、如何早期发现黑色素瘤?

  • 寻找一只丑小鸭法

丑小鸭是黑色素瘤的另一个警告信号。这种识别策略基于以下概念:

身体上的大多数正常痣彼此相似,而黑色素瘤相比之下就像丑小鸭一样脱颖而出。 

这凸显了不仅要检查可能病变的重要性,还要将任何可疑点与周围的痣进行比较,以确定它看起来是否与邻居不同。 

与周围的痣相比,这些丑小鸭病变可能更大、更小、更亮或更暗。此外,没有周围痣的孤立病变被认为是丑小鸭。

  • ABCDE 法则

目前,国际上推荐使用「ABCDE 法则」来判断色素痣的早期恶变征象:字母表的前五个字母是说明您识别黑色素瘤警告信号的标准。

黑色素瘤恶变征象

  • A. 非对称(asymmetry):色素痣明显不对称;
  • B. 边缘不规则(border irregularity):边缘不整或有切迹、锯齿;
  • C. 颜色改变(color variation):正常色素痣通常为单色,而黑色素瘤为污浊的黑色,也可有褐、棕等多种不同颜色;
  • D. 直径(diameter):色素斑直径>5 mm 或色斑明显长大时要注意,黑色素瘤通常比普通痣大;
  • E. 隆起(elevation):一些早期的黑色素瘤,整个瘤体会有轻微的隆起。

医师温馨提醒:由于并非所有黑色素瘤都具有相同的外观, 如果您在皮肤上看到任何新的、变化的或不寻常的东西,请及时看诊皮肤科医生。

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