体检易忽视的两项指标，能反映肾脏健康，医生解读→

肌酐（Cr）是肌肉在人体内代谢的产物。肌肉每收缩一次就会自然产生一点肌酐，其产量相对稳定，主要由肌肉总量、运动强度决定。肌肉越发达、运动越剧烈，肌酐生成越多。

在健康状态下，肌酐几乎全部依靠肾脏清除。血液流经肾小球，肌酐作为“小分子垃圾”被滤出，随尿液排出体外。因此，血肌酐浓度是反映肾小球滤过功能最常用、最重要的指标之一。

尿素氮也是判断肾小球滤过功能的一个指标。鱼肉、蛋、豆制品等高蛋白食物代谢后，会生成含氮废物尿素，尿素氮反映的便是这类代谢废物的水平。

尿素氮主要经肾脏排出，它比肌酐更敏感，但极易受外界因素干扰，包括：

当检查单上肌酐、尿素氮出现向上箭头，或是多次复查数值持续上升，这就是“哨兵”在拉响警报，提示肾脏排泄功能受损。造成指标升高的原因，主要分两大类：

如长期尿路梗阻、严重心衰造成肾脏供血不足；系统性红斑狼疮、血管炎等全身性疾病持续影响肾脏。

看到这有朋友可能会问，两项指标在正常范围内，是否代表肾功能完全正常？

实际上并非如此，因为肾脏拥有强大的代偿能力。哪怕一半以上的肾单位已经受损“罢工”，剩余健康肾单位超负荷工作，依旧可以把肌酐、尿素氮维持在正常范围内。这就是慢性肾病早期极易漏诊的原因。

等到肌酐、尿素氮明显升高，往往肾脏损伤已经比较严重了。

肾脏一旦严重受损，往往是不可逆的。但早发现、早干预，保护效果非常理想。

普通人做好这几件事，当好“肾脏守护者”：

透析患者重点注意以下事项：