盆底健康，值得女性终生关注和呵护。
可能不少生完宝宝的女性都有一个：难言之隐——漏尿。
特别是在咳嗽、跑跳后更加明显，更甚还有尿液会不自主流出来，41 岁的郭女士在第二次生育后困扰更甚，甚至晚上睡觉、翻身也会漏尿，只能穿上成人纸尿裤。
每次出门都觉得不好意思，经朋友介绍到医院就诊后，她才知道这都是盆底肌松弛惹的祸。
白天黑夜都漏尿
41 岁的她无奈穿上尿不湿
在国家生育政策的鼓励下，41 岁的郭女士在今年顺产一名宝宝后，发现自己的「漏尿」症状越来越严重了，走路、咳嗽、大笑都会出现尿液不自主流出，甚至晚上睡觉翻身也会漏尿，无奈之下只能穿上尿不湿，时间久了，外阴皮肤也开始瘙痒，还伴随刺痛，烧灼感。 这给郭女士的生活带来不小的困扰，平时她基本上都不敢外出。
为了回归正常的生活，郭女士先后到多家医院求医问药，但效果甚微。在与朋友聊天中，了解到远东龙岗妇产医院的妇女保健康复中心，便抱着一丝希望前来就诊。盆底康复门诊的陈俊霞医生 接诊后，详细询问了病史，并让郭女士做了盆底 B 超及盆底功能其他检测，结果显示有 膀胱脱垂、盆底肌力：Ⅰ类肌 1 级，Ⅱ类肌 1 级，下降明显。
盆底肌松弛不可怕
持续治疗是关键
陈俊霞医生告诉郭女士，怀孕和分娩是导致盆底肌松弛和盆底功能下降的主要原因，加之随着年龄的上升，雌激素水平下降，胶原蛋白降低，在 中老年时结缔组织结构薄弱，进而引 发漏尿、子宫膀胱脱垂等盆底疾病。她的不适症状正是盆底肌肉松弛导致盆底脏器脱垂而引起，随即陈医生为其制定了个性化的盆底康复治疗，并表示可以减轻症状乃至康复。这让郭女士喜出望外！
经过 盆底肌神经肌肉电刺激+生物反馈慢肌底模板训练及强化训练+盆底肌筋膜手法等个性化治疗，郭女士在 一个疗程结束后，不适症状明显减轻，漏尿量明显减少，外阴瘙痒疼痛情况基本消失，后在陈医生的指导下进行了几个疗程的治疗，检测盆底肌力：Ⅰ类肌 3 级,Ⅱ类肌 3 级，已明显提升，现在郭女士还在陈医生指导下继续进行凯格尔运动，并定期返回医院评估盆底功能。
积极盆底康复，坚持盆底锻炼，是为了健康的身体，自由的生活，幸福的人生。
盆底健康，值得女性终生关注和呵护。
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