【世界青光眼日】面对青光眼别害怕，做好这些守护你的「视觉地图」！

青光眼是全球主要的致盲性眼病之一。其具有一定的隐匿性，甚至在发病前没有任何症状。因此，青光眼也被称为视力的「小偷」。全球青光眼患者数量正持续攀升，2020 年约有 0.76 亿人，预计到 2040 年将增至 1.11 亿。我国 40 岁以上人群青光眼的患病率为 1.5% 至 3.6%。

3 月 6 日世界青光眼日，今年的主题是：「AI 协同护航，共防青光眼盲」。青光眼作为严重威胁视觉健康的「视力杀手」，正悄无声息地损害着许多人的视力。今天，就带大家了解青光眼，一起守护眼健康。

青光眼的症状表现

青光眼是因眼球内压力过高，导致视神经损害和视野缺损为特征的眼病。而这种损伤没办法恢复，治疗关键就在于控制眼压，防止视神经进一步损伤。

急性青光眼：患者会突然出现视力急剧下降，头、眼剧烈胀痛，伴恶心、呕吐，眼红、畏光、流泪，看灯光周围有彩色光晕（虹视）、视物模糊如隔雾（雾视）等症状。

慢性青光眼：多数患者早期毫无察觉，当因视力下降或视野缩小就医时，往往已发展至晚期，视力和视野受损难以恢复。

青光眼的高危人群

有青光眼家族病史的人。

高度近视、远视人群。

大于 40 岁人群。

长期使用激素药物患者。

高血压、糖尿病病史患者。

此外，情绪波动大，关灯看电视、电影、刷手机等不良习惯可诱发眼压升高，引发青光眼。

青光眼的预防方法

高危人群定期检查视力、眼压、眼底和视野，早发现、早治疗。

保持情绪稳定，避免情绪大幅波动，大喜大悲。

饮食清淡，避免暴饮暴食，减少高盐、高脂食物摄入。

避免长时间处于黑暗环境，关灯刷手机、过度用眼等不良习惯，同时注意应对气温骤变。

青光眼的随访与治疗

目前青光眼的治疗包括药物、激光和手术，但所有手段都只能延缓和控制青光眼的进展。青光眼一旦确诊，需终身定期复诊。

药物治疗：青光眼最常见的治疗方法是使用降眼压药物，如眼药水。这些药物通过降低眼压来延缓视神经损害的进展。患者需严格按照医嘱使用眼药水，不随意增减剂量。

激光治疗：对于某些患者，激光治疗可以帮助减少眼内液体的生成或增加其排出，从而有效控制眼压。激光治疗通常是一种非侵入性手段，效果相对稳定。

手术治疗：如果药物和激光治疗无法有效控制眼压，可能需要进行青光眼手术。手术通过改善房水的排出通道，降低眼压，以保护视神经。

定期随访：青光眼是需要长期随访的疾病，尤其是早期青光眼患者。定期复查包括眼压、视神经和视野检查，能够及时发现病情变化并进行相应调整，以延缓视力损害。

柳州市红十字会医院（柳州市眼科医院）青光眼与白内障病区副主任，青光眼专科首席专家邓秋琼提醒广大市民朋友，青光眼虽然对眼健康的危害大，但只要提高警惕，做好预防和筛查，就能最大程度保护视力。