南京健华康复医院 郭亮亮 | 步态重塑与运动康复

来源：健嘉医疗

本期「健嘉康复·大咖聊康复」，南京健华康复医院康复治疗科主任郭亮亮带来了「步态重塑与运动康复：迈向健康新步伐」的精彩分享。

步态作为人们行走时呈现的方式，包含步长、步频等要素，且受多种因素影响。对于神经系统损伤（如偏瘫）的患者而言，常伴有异常步态，这极大地限制了他们的行动，严重影响生活质量与康复进程。

认识步态

步态就是我们走路时的姿态，包含步长、步频这些要素。

走路是个周期性运动，一个完整的循环就是步态周期，它又分成支撑相和摆动相。

研究步态周期里各个阶段的运动学参数，像不同阶段关节的角度变化，还有肌肉在不同阶段怎么工作，以及地面反作用力的情况，就能知道步态是不是正常，找到问题出在哪，这对后面的康复治疗特别重要。

运动康复揭秘

运动康复是门结合医学和运动科学的学问，像运动生物力学、运动生物化学都是它的基础。

康复团队会先系统评估患者的身体状况，然后用物理干预和运动控制训练来帮助患者。

它主要帮助那些运动损伤、做完骨关节手术、长期疼痛还有运动有障碍的人，让他们身体功能慢慢恢复。

步态重塑与治疗分级

很多神经系统受伤的患者，像偏瘫患者，走路姿势会不正常。步态重塑就是解决这个问题的关键。

医生会先全面检查患者，用足印法、影像分析这些方法看步态，还要检查肌肉力量、关节活动度等。

通过调整让关节在不同走路阶段达到合适的角度，改善步态。

另外，根据 Holden 步行能力分级量表，把步行功能分成 0 - V 级，康复团队

会根据患者所处级别制定不同的康复计划，帮助患者一步步恢复正常走路的能力。