二宝出生后，为啥大宝「退化了」？

5 岁的阳阳（化名）本来已经可以独立睡觉了，可自从妹妹出生后，阳阳晚上非要和妈妈一起睡，不让妹妹和妈妈睡，吃饭也必须要妈妈喂，否则就能忍着一天都不吃饭，阳阳还经常趁着妈妈不注意打妹妹，吓得妹妹大哭...... 原本听话懂事的阳阳怎么会变成这样呢，妈妈对此很是苦恼。

妇幼健康科普​

随着国家生育政策的放宽，越来越多的家庭养育两个及以上的孩子。不管是父母的爱还是个人的表现，一个家庭有了两个以上的孩子以后，他们之间就必然会有比较和竞争，心理学上将之命名为「同胞竞争」。孩子们之间良性的竞争可以很好地带动对方，可以一起更好地共同成长，兄弟姐妹之间帮助彼此社会化，有利于彼此更好的去理解他人，帮助彼此能够更好的获得人际关系技巧。而不够良好的竞争，个别孩子就会出现一些心理问题，出现行为倒退，甚至还会做出一些极端的事情，即「同胞竞争障碍」。

如何协调孩子之间的关系，让不少父母头疼不已。家长了解以下知识，可以帮助更好地处理好孩子之间的关系，避免孩子出现心理障碍。

一、什么是同胞竞争障碍？

同胞竞争障碍指随着弟弟或妹妹的出生，儿童出现某种程度的情绪紊乱，表现为对弟弟或妹妹的竞争或嫉妒的心理障碍。

二、同胞竞争障碍的儿童会有哪些表现？

1. 技能退化，行为幼稚：

比较常见的表现，孩子丧失以前学到的技能，例如吃饭要喂、用奶瓶喝奶、尿床、吮吸拇指；模仿婴儿的举动以引起父母的注意；用幼儿的语言说话；要求母亲陪着睡或拒绝上床，整日缠着母亲不放。

2. 竞争/嫉妒：

与同胞竞争父母的关注和疼爱，对同胞有明显的不友好、敌意甚至躯体残害。

3. 情绪及行为问题：

烦躁易发脾气，没有安全感，不服从父母的指令，与父母对立。表现出焦虑、抑郁及退缩，甚至有自杀意念和自伤行为，说谎或找借口逃避学习及其他活动，甚至离家出走。

4. 躯体化症状：

部分儿童会表现出躯体不适：包括头痛、头晕及腹痛、恶心、呕吐，食欲不振等。

5. 社会功能受损：

导致家庭不安宁，学习成绩下降，同学关系紧张等各种心理社会问题。

三、父母应该怎么做？

1. 二宝出生前，为大宝提前做好心理准备

从大宝出生后就应该注意积极回应孩子的心理及生理需求，建立安全型亲子依恋关系，采取健康的教养方式，培养健康心理发展。在考虑二胎或三胎的同时，家长们也需要关注一下大宝的心理感受，可以试着提前和大宝讨论一下有兄弟姐妹后的好处，并引导他们参与到准备迎接新的家庭成员的活动中去，树立并培养他们的责任心。

2. 正视大宝的退缩行为

对于大宝的退缩行为，不要直接讲大道理、批评、惩罚，反而会适得其反。家长要知道大宝也只是一个孩子，他也需要父母的关注、赞美，还有喜爱，不能要求他瞬间成熟起来。可以采取忽视的办法冷静处理，避免从道德上审判大宝，待其自然消退。也可以宽容大宝出现的退化行为，满足他小小的要求，并且设立与大宝相处的专门时间陪伴他、和他玩耍，保证有专属于他的爱，才能够让他感受到心理上的满足与安慰。大宝从父母的身上感受到了关爱和安全感，才能比较容易接纳弟弟妹妹。

3. 不能要求大宝让着二宝

这样会让大宝心生怨恨，二宝也可能会形成我弱我有理的心态。应该是平等的去对待两个孩子。孩子之间的事可以引导孩子自己去商量，比如东西只有一个，让孩子自己讨论这次谁先用谁后用，那么以后有类似的情况，可以顺序倒置一下，引导孩子们互相谦让，去自己解决问题，帮助孩子们去营造平等友爱和谐的气氛。父母在孩子的心中播下爱的种子，孩子的「让」是自发的，他愿意分享给弟弟妹妹，而不是被父母要求的，那才是兄弟姐妹之间互相关心爱护的一个美好的景象，而不是被强迫的状态。

4. 尊重孩子，避免对两个孩子进行比较

以下这些话，父母最好能控制住自己不要随便说：「你这个做哥哥/姐姐的，怎么还没有二宝懂事。」「他比你懂事多了！」「爸爸妈妈最喜欢大宝/二宝了！」「你要多向弟弟学习！」每个孩子都有自尊心，如果你总是当着一个孩子的面批评另一个，被批评的孩子会觉得没有自尊，没有被批评的孩子也会被这种负面的情绪感染，这些都不利于大宝与二宝和睦相处。父母要看到孩子的差异而不是差距，每个孩子都是特别的，避免对孩子有所偏爱，将每一个孩子作为一个独立的个体来对待，欣赏他特别的地方。

5. 及时寻求帮助，及时开展心理治疗及专业干预

父母要善于观察孩子，及时发现孩子的异常情绪和行为问题，若家长不知如何处理，或者孩子反复出现非器质性的头痛、头晕、腹痛、恶心、呕吐等症状，应及时寻求心理相关专业人员的帮助。游戏治疗、认知行为治疗、家庭治疗、沙盘治疗等均可缓解儿童的心理情绪障碍。

同胞竞争，是新生命降临对大宝的冲击与震撼，也是对家庭养育方式的新挑战，家长要学会正确处理两个孩子之间的关系，让家庭中的每一个孩子都能够健康、快乐地成长！