心理测试丨 emo 了，我需要做这个吗

医生，我最近心情很差，对什么都不感兴趣，我是患抑郁症了吗？

医生，我最近睡眠不好，精神状态也差，需要做个心理测试吗？

我小孩反应迟钝，能不能做个智力测试？

有很多来访者就诊时询问是否需要做心理测试，韶关市妇幼保健院心理科专业测试量表有很多，下面我们先来了解一下心理测试的相关知识——

PART  01

心理测量表是什么？

心理测量表是用于评估个体心理状态和心理特征的工具，由一系列问题、陈述或任务组成，设计用来测量特定的心理变量，如情绪、认知、人格等。包括人格量表、情绪量表、心理健康量表、能力量表等，已广泛应用于心理咨询、临床诊断、教育研究、人力资源管理等领域中。

PART  02

哪些情况需要做心理测试？

01 对来访者初步评估与诊断时

心理门诊就诊中，医生根据来访者精神心理状况，需要借助测量表来初步判断来访者的心理状态，如：是否存在抑郁、焦虑、强迫等心理问题。医生根据心理测试的结果，判断来访者是否存在心理障碍或疾病，也为疾病诊断作为辅助的依据。

02 症状量化与判断严重程度时

测量表通常包含一系列问题，旨在量化来访者的症状表现。通过心理测试的结果，医生可以直观地了解来访者症状的严重程度，从而制定合适的治疗方案。如：抑郁量表可以评估来访者的情绪低落、兴趣丧失等症状的严重程度。

03 治疗进展中效果评估时

在治疗过程中，医生可以定期使用心理测试来监测来访者的心理状态变化，通过前后对比，评估治疗效果，并根据实际情况调整治疗方案。

04 识别特殊需求与危机干预时

心理测试有时还能帮助医生识别来访者的特殊需求，如：是否存在自杀倾向、社交恐惧等，医生了解来访者情况，及时给予危机干预，帮助来访者走出阴霾。

我看在医院的题目和网络上的差不多，我可以在网上测试吗？

网络上确实有一些项目和医院的差不多，但因为测试结果有误差的可能，一般要医生当面对结果进行确认和鉴别；另一方面自行测试往往有片面性，不够全面，容易遗漏重要项目，造成误诊。

PART  03

做心理测试时需要注意些什么

来访者做心理测试，其实很简单的。只要按照心理咨询师的指导来就好啦，具体可以这样做哦：

1、认真听指导：仔细听心理咨询师的介绍和解释，确保自己明白测量表的目的和填写方法。

2、真实作答：根据自己的实际情况和真实感受来填写，不要故意掩饰或歪曲。

3、不懂就问：如果遇到不理解的题目或内容，及时向心理咨询师提问，确保自己正确作答。

4、保持平静：填写过程中，尽量保持心情平静，不要过于紧张或焦虑，以免影响测量结果。

测量完成后，心理医生会对测量表进行分析，如存在与当时症状不相符的情况，医生会再次与来访者核对，以确保测试的准确性。