支架人老张的故事……
老张今年 58 岁，3 个月前突发急性心肌梗死被送到医院抢救，医生给老张的冠脉血管植入一枚支架，这才救了老张一命。术后，医生叮嘱老张要坚持服药并改善生活方式。没想到，出院时老张答应得好好的，不久又因为心梗「二进宫」。
老张的「二进宫」
原来，出院后，老张觉得自己手术都做了，病都治好了，还有支架这个「免死牌」保护自己，便把医生的叮嘱抛之脑后，自作主张停了药。前几天，老张再次突发急性心肌梗死，经过紧张抢救，虽然幸运地与死神擦肩而过，但不幸地是再次心梗还是对他的心室功能造成了影响。
做了冠心病支架植入术后并不代表心脏不会再出问题了
心脏支架植入术是解决冠心病非常重要的治疗手段，医生在患者狭窄的冠状动脉部分放入支架，恢复正常的血流，进而恢复心肌的血供。
打个比方，我们的血管，就像一条条河道，无论是介入支架手术，还是外科搭桥手术，它们就像是「河道清理工」，通过「清淤」或「架桥」的方式，暂时疏通了血管，恢复了血液供应，改善了症状。很多冠心病患者认为做了支架就是得到了「免死金牌」，殊不知支架植入只是扩张严重病变的血管，改善心肌缺血症状，不会改变患者本身血管的粥样硬化进程。若手术后仍不注意改变不良生活习惯，「河道」还会「淤积」，心脏又会出现新的问题。
冠心病是一种进展性的慢性疾病，具有高复发性的疾病特征。许多人由于缺乏对心血管病的了解和对冠心病高复发率的重视，即使已经在治疗，但经过一段时间的治疗后，往往自我感觉还不错，就擅自停药，造成急性复发。一旦复发，就将带来更大的威胁，其后果不堪设想。
原来放了支架不等于进了保险箱
那我该怎么做才能保护我的心脏呢？
1. 定期复查要谨记
为了解支架部位是否有再狭窄，或其他部位的病变是否有进展，建议患者在术后半年左右遵医嘱复查冠脉造影；如果出现心绞痛症状，患者需遵医嘱随时复查冠脉造影。
2. 规范用药是关键
「坏」胆固醇（LDL-C）是冠心病发生的罪魁祸首，它在动脉血管内壁慢慢沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄甚至堵塞，这些斑块如同血管内的「炸弹」，一旦爆破，便会引发冠心病等心血管疾病，请根据您的个体情况咨询医生并遵医嘱规范用药，及时「清淤」！
3. 危险因素要防范
对于支架植入术后患者，除了长期坚持服用降胆固醇药物控制血脂外，还应在医生的指导下综合控制以下各项危险因素：高血压、高血糖、吸烟、心率加快、精神应激等。
4. 健康生活不可少
01 合理膳食：控制脂肪和食盐的摄入，多食蔬菜水果和谷类，控制脂肪和食盐的摄入，食盐摄入量应小于 5 克；增加钾盐的摄入量，每天钾盐 ≥ 4.7 克；多食蔬菜、水果和谷类，补充足量的鱼、禽等营养物质。
02 戒烟限酒：彻底戒烟并远离烟草环境，严格控制酒精摄入。
03 控制体重：体质指数（BMI）维持在 18.5-23.9 kg/m²。
04 情绪及睡眠管理：保持心态平衡，保证充足睡眠。
05 适量运动：每天进行适量有氧运动，运动频率应为 3～5 次/周，常用的有氧运动方式有行走、慢跑、骑自行车、爬楼梯等，建议患者以不劳累为前提，在轻到用力范围内进行运动，初始运动时间为 20 分钟，随体能提升逐步增加运动的强度与时间。
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