今年 5 月 25 日是第 16 个「世界预防中风日」，中风又称脑卒中，是一类常见且高发的脑血管意外。时间就是大脑，中风/卒中要早发现、早预防、早治疗！接下来，郑州市第二人民医院为您带来脑卒中相关科普
今年 5 月 25 日是第 16 个「世界预防中风日」，中风又称脑卒中，是一类常见且高发的脑血管意外。时间就是大脑，中风/卒中要早发现、早预防、早治疗！接下来，郑州市第二人民医院为您带来脑卒中相关科普知识。
脑卒中是怎么回事？
脑卒中也称为脑中风，是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。临床分为通常分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血、蛛网膜下腔出血等）两大类。
脑出血患者多会表现剧烈头痛、频繁呕吐、半身瘫痪甚至昏迷不醒等症状，严重者甚至很快死亡。
蛛网膜下腔出血最常见的原因是颅内动脉瘤破裂或脑血管畸形破裂引起，一般发病较急，头痛剧烈，以中青年人居多。
发生缺血性卒中一般症状较平缓，绝大多数患者意识清楚，表现为半身瘫痪或无力、言语困难、肢体麻木等。
脑卒中的危险因素
脑卒中的危险因素分为不可干预性和可干预性两类。
不可干预性危险因素包括年龄、种族、遗传因素等。
可干预性危险因素是脑卒中一级预防的主要内容，包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。
脑卒中可防可治，一级预防是降低脑卒中发病率的根本措施。
2021 年郑州市「民生实事」——脑卒中高危因素筛查服务
筛查对象
1、年龄 40 岁以上；
2、未参加过 2019、2020 年该项目的郑州市户籍居民；
3、身体状况良好，自愿参加并且能接受相关医学检查者。
请符合条件且自愿参加的居民前往所在地社区服务中心咨询参与。
一旦怀疑卒中，迅速就医十分重要
有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重，可导致残疾。但如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。
记住「FAST」口诀，及早发现，能减少残疾、挽救生命、提高生活质量！
F
即 Face(脸)
脸部一侧发生面瘫，无法微笑，嘴或眼下垂。
A
即 Arm(手臂)
单手或双手无力、麻木，无法动弹。
S
即 Speech(说话)
患者即使处于清醒状态，说话含糊不清，或无法说话。
T
即 Time(时间)
这些症状有时单独出现一个，有时同时出现多个。一旦突然出现上述症状，必须立即拨打急救电话「120」，紧急送到有条件的医院救治，避免延误治疗。
脑卒中预防最重要
临床实践经验显示，脑卒中是可以有效防控的！
四大元凶：严防死守
高血压、糖尿病、血脂异常、房颤。
（1）控制血压、控血糖；
（2）保持胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯水平正常；
（3）保持健康的生活方式，戒烟限酒、减盐减油、适量运动、心理平衡、减少熬夜；
（4）适量补充叶酸；
（5）如果出现卒中症状，请及早送医、专科诊治。
再次强调，牢记两点原则
1、快速识别，迅速就医：时间就是大脑，及时、恰当的治疗可以尽可能地控制疾病不再发展，使脑损伤的程度降到最低程度，也能为后期的卒中康复奠定一个良好的基础。
胳膊不抬，嘴角歪，
言语含糊，奔医院。
2、早期、持续、正确康复：大脑具有可塑性，早期、持续、正确的康复训练，将有助于更好的恢复患者部分甚至全部丧失的功能。
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封面图来源：RF 123 图库
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