健康睡眠进企业丨北大医疗海洋石油医院走进中海石油（中国）有限公司天津分公司

为进一步服务海油员工，普及科学睡眠和心理健康知识，10 月 12 日下午，北大医疗海洋石油医院走进中海石油（中国）有限公司天津分公司，开展了「良好睡眠，健康同行——健康睡眠进企业」活动，为海油员工送上了一场科普讲座和健康咨询服务。

活动伊始，由中海石油（中国）有限公司天津分公司工会主席刘莉敏致辞。她向北大医疗海洋石油医院各位专家的到来表示热烈欢迎，希望通过讲座和咨询为员工们普及更多关于睡眠和心理健康的知识。

北大医疗海洋石油医院王彤宇副院长为员工们带来了《睡眠与健康》科普讲座。他通过知识分享、案例分析等方式，深入浅出地为员工们讲解了睡眠障碍对身体健康的负面影响、如何提高睡眠质量和放松解压的方法。

认真聆听了王彤宇副院长的讲座后，员工们纷纷表示受益匪浅。随后，来自北大医疗海洋石油医院海上医疗中心的讲师带领大家学习了八段锦。

讲师为员工们详细介绍了八段锦的功法特点和健身功效，认真讲解并示范动作要领后，现场员工基本掌握了八段锦的练习方法。

最后，来自北大医疗海洋石油医院神经内科、康复医学科和中医科的专家们为大家进行了健康宣教和咨询答疑。

专家们通过答疑咨询、耳穴压豆、中医问诊和测量血压等方式为员工带来了多维度的健康宣教服务，对于员工的工作环境和生活方式，医生们提供了富有针对性的建议。

本次活动受到了中海石油（中国）有限公司天津分公司和员工们的一致好评，不仅使员工对健康睡眠有了更加深入的了解，还让他们感受到了来自工会和医院的关爱。

未来，北大医疗海洋石油医院将持续关注海油员工的健康睡眠问题，充分发挥人文关怀和心理关爱作用，通过线上问卷调查、科普知识宣传和线下讲座互动等多种形式，为企业提供更多实用有效的健康管理服务，引导员工以更加积极的心态面对生活，以更加高效的方式做好工作。