国家疾控局最新发布会提醒，全国已进入流感流行季， 当前流感活动水平明显上升，南方疫情高于北方。预计今年秋冬 流感高峰将出现在 12 月中下旬至 1 月初。
今冬明春主要威胁预计仍为流感病毒，优势毒株为 甲型 H3N2
该毒株致病性强
感染后常引起高热（39-40℃）
头痛、全身酸痛等症状
01 流感≠普通感冒，切勿硬扛
与普通感冒相比，流感可太「毒」了：
流感的典型特征——来势汹汹，主要表现为 突发高烧（体温常迅速升至 39℃ 以上），伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力 等显著的全身症状，病程通常也比普通感冒更长。
简单来说，一旦出现急起高热、浑身难受，就应高度警惕是流感。
流感可能引发多种严重并发症， 肺炎、心肌炎、心衰、心肌梗死、脑病、脑炎、脑血管意外、肌炎、肌溶解、中毒性休克等，出现可疑症状，请尽快就医，千万不要硬扛。
02 已经中招的朋友，自救药怎么选？
目前主流的流感抗病毒药物为：奥司他韦、玛巴洛沙韦。
■ 奥司他韦服用方法
治疗流感时：每日两次，用药疗程 5 天。
预防流感时：每日一次，用药疗程 7-10 天。
■ 玛巴洛沙韦服用方法：只服用一次。
01 奥司他韦「拦截员」
它不直接杀死病毒，而是病毒工厂门口的「拦截员」。阻止已复制好的新病毒脱离被感染细胞，如同封锁道路，防止病毒在体内扩散蔓延。
02 玛巴洛沙韦「终结者」
直接抑制病毒复制所需的「复制机」，从源头上让病毒无法生产新的遗传物质。它能够快速停止病毒的复制，从根本上切断病毒的「生命线」。
药师建议
✅ 这些人选玛巴洛沙韦：
5 岁以上，想"吃一次药搞定"的患者；
尤其适合乙流或需要快速降低传染性的情况。
✅ 这些人选奥司他韦：
5 岁以下儿童、孕妇、哺乳期妈妈等特殊人群；
能够规律服药的患者。
⏰ 提醒：
出现症状 48 小时内 用药效果最好！
最终选择请务必咨询医生或药师，他们会根据您的具体情况给出最合适的方案。
此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中常备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药作为辅助。
03「黄金 48 小时」抢占先机
什么是「黄金 48 小时」？
就是从开始发烧或出现症状的 48 小时内。
为什么这么关键？
因为这时病毒还在初始复制阶段，及时用药相当于在「敌人还没集结完成时精准打击」。
抓住这 48 小时，你能：
缩短病程， 帮助提前 1—3 天恢复健康，同时有效减轻高烧、浑身酸痛等严重影响生活质量的症状；
大大 减少发生肺炎、心肌炎的风险，尤其对于高危人群；
通过药物作用快速降低体内的病毒载量，缩短传染期，保护家人和朋友。
医生提醒
若出现持续高热超过 3 天、剧烈咳嗽、呼吸困难或胸痛、精神状态差或意识模糊、基础疾病加重等情况，应立即就医。
中招「甲流」，请牢记
抓住「黄金 48 小时」
遵医嘱使用抗病毒药物
保护自己，也保护家人
好文章，需要你的鼓励
