有一种腿疼因髋关节发育不良？从抱娃开始就能预防

「酸胀、疼痛，长距离行走困难，髋关节活动度变小……」这些常见症状无疑都是股骨头坏死的日常表现，但仅凭这些症状你就能判断病情是股骨头坏死吗?

股骨头坏死已经逐渐被大众所熟知，众所周知的是它的起因多是由于外伤、髋关节发育不良、酒精、激素引起。而最不引人注意的病因则是髋关节发育不良，多数表现为中老年后期发病，疼痛时间长，病因无法第一时间明确，导致误诊。

近日，骨关节一科收治的 58 岁患者，数月前出现髋关节疼痛，劳累时疼痛加重，休息时缓解，明确诊断前跑了很多家医院，多次进行系统性治疗未果，后来郑州中医骨伤病医院经明确诊治为股骨头缺血性坏死，髋关节髋臼发育不良。

检查结果显示，该患者左侧髋臼浅，受劳累及日常关节磨损继发性股骨头缺血性坏死，医生和护士便向患者讲解了髋关节发育不良所能引起的髋关节疾病，包括但并不限于股骨头缺血性坏死。

从抱娃开始预防因髋关节发育不良而导致的髋关节疾病，那么在预防和纠正髋关节发育不良这一方面，可以在孩子小的时候通过卧位和抱位进行纠正。

采取蛙式抱娃：传统的抱娃姿势是一个腿在上一个腿在下，但我们更建议采取蛙式抱娃的姿势，

这样的姿势可以使髋臼和股骨头磨合的更好，有利于后期的髋关节发育。

1. 蛙式抱可以灵活髋关节，促进髋臼与股骨头发育，使其更紧密贴合。

2. 可以促进双腿的血液循环，拉伸大腿内侧肌肉和韧带；

3. 有助于纠正 O 型腿和 X 型腿。

我们还要注意的是，股骨头坏死是很专业性的疾病，髋关节发育不良引发的股骨头坏死则更少见，只是股骨头坏死里面的一种，建议选择专业医院诊断！