合江县中医医院「庆院长」到机关单位开展健康管理专题讲座

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2022 年 7 月 14 日下午，合江县中医医院健康管理中心健康巡讲活动走进县卫生健康局，国之名医、合江县中医医院党委副书记、院长刘庆作了精彩演讲。县基层党委（党组）理论学习中心组第八联组全体人员参加了专题讲座。

讲座上，刘庆首先对医院作了简要介绍，随后就现代人生活现状、什么是健康管理、如何进行健康管理等方面进行了深入浅出的讲解，给大家的健康管理提出了建议。刘庆以生动风趣的语言、贴近生活的案例剖析了常见职业病的来源，提供了自我识别、认知、调节心理压力等健康管理方法，现场互动频繁，精彩的授课内容赢得阵阵掌声。

最后，在医院健康管理中心工作人员带领下，全体人员一起学习八段锦。八段锦融合了中医的阴阳五行、经络学说，是中国传统的养生与保健功法，具有养心益肺、调理脾胃、强肝益肾，是一套功效全面、防病治病、延年益寿的养生法宝。

通过此次培训，倡导了科学健康的养生锻炼方式，有利于增强大家自我养生保健和注重体育锻炼意识，提高身体素质和健康水平，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。