医生,吸烟会导致肺癌,那么不抽烟的人,怎么也患上了肺癌?
打个比喻,如果说消化道癌症是「吃」出来的,可以说那肺癌就是「气」出来的。
气出肺癌?
不良情绪是诱发肺癌的重要因素之一。当心理问题出现时,机体会发生内分泌紊乱等一系列健康问题,导致防御疾病的能力下降。
过度压抑自己,尤其愤怒、悲伤等不良情绪得不到及时疏解时,肺泡会不停扩张,没时间收缩,得不到放松,从而危害肺的健康。
医生,那不生气是不是就不会得肺癌了?
引发肺癌的因素不仅包括吸烟和遗传的影响,还有藏在生活中的「三霾五气」。「三霾」是指室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾;「五气」包括大气污染、烟气(一手烟、二手烟、三手烟)、厨房油烟气、看不见的装修污染、生闷气等。
肺癌无论在全球还是在我国都是癌症中死亡率最高的,肺癌在早期有哪些蛛丝马迹?如何有效地进行预防呢?
胸痛
如果出现持续性尖锐并且剧烈的胸口疼痛,可能肿瘤已侵入胸壁。如果胸背部或者肩膀出现持续性的疼痛,说明肿瘤外侵。
发热
因肺癌所致的发热有两种,一种是由于支气管阻塞或管壁压迫后引起肺部继发性感染,另一种是所谓的「癌性热」,是肿瘤细胞坏死所产生的毒素引起的癌性发热,这常在晚期有广泛转移以后出现。
咳嗽
癌肿生长刺激支气管黏膜,引起阵发性的刺激性干咳,无痰或少量白色泡沫黏液痰。对于慢性支气管炎以及长期吸烟的人群来说,如果咳嗽程度加重,出现金属音的咳嗽声音,就应该要高度重视了。
咳血和血痰
由于肿瘤组织内血供丰富,且血管质地较脆,剧烈咳嗽易导致血管破裂所致。而当癌肿侵犯血管时,也可引起大咳血。
戒烟
大量研究已经表明,吸烟是导致肺癌的主要原因,而戒烟能够显著降低肺癌的发病率,并且烟戒得越早,肺癌发生率降低的就越明显。
改善环境
加强居室内的有效通风,采用空气净化装置,烹调时选择合适的油类并使用油烟机,从事特殊职业者戴防护面罩以预防有害气体吸入等。
科学饮食
多吃各种绿叶蔬菜和番茄对预防肺癌有明显作用。蔬菜中的黄体素、番茄红色素和吲哚,以及其他成分有抗癌作用。
加强锻炼
体育锻炼可增加肺活量,增强免疫力,降低患癌症的风险率。
定期体检
对于年龄大于 40 岁,有 20 年以上吸烟史且每天吸烟 20 支的人群,或有肿瘤 (或肺癌) 家族史及既往肺部疾病史的高危人群,建议每年或每半年到医院进行一次体检。
早发现,早诊断,早治疗,预防肺癌,从现在做起,抗癌防癌路上,让我们一起前行。
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