疫情期间，抹黑玩手机——当心急性青光眼找上门

8 月 3 日一大早，家住青山区 72 岁的退役军人家属刘婆婆在家人的带领下，一大早来到「武汉市退役军人眼健康定点医院」——武昌艾格眼科，急匆匆地找到黄齐斌主任：「黄主任，您快帮我看看，到底是怎么回事啊，左眼突然模糊不清、胀痛、头痛！好担心我的眼睛瞎了。」

经过武昌艾格眼科白内障黄齐斌主任的细致检查，发现刘婆婆是典型的原发性急性闭角型青光眼，同时双眼还伴有白内障，安慰刘婆婆不着急，来的及时，没有耽误最佳治疗时间，双眼会得到有效的治疗。8 月 4 日，黄主任为刘婆婆实施了手术治疗。术后第二天各种症状都有了明显的改善，双眼视力达到了 0.6。

退役军人写诗感谢武昌艾格黄齐斌主任

8 月 12 日，刘婆婆高兴和家人一起来到武昌艾格眼科，为感谢黄齐斌主任高超的诊疗技术和服务态度，特送上：「寻医求黄齐福健康 文武鼎名奉献百姓」横幅，感谢黄齐斌主任的高超技术和艾格眼科医护对退役老兵的关爱。

黄主任讲道：疫情期间，老人们都宅在家里，除了吃饭睡觉，就是不停的熬夜刷抖音，追剧。有的老人经常是睡不着，熬夜黑灯瞎火的玩手机。大量的门诊病例发现，急性青光眼正在悄悄逼近摸黑玩手机的人，不仅仅是老年人。

这绝非危言耸听。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，导致眼压升高，青光眼急性发作。而持续的高眼压还可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降、视神经损伤和视野缩小，如果不及时治疗，甚至可能导致失明。

当然，摸黑玩手机只是诱因，最重要的是个体本身就属于「青光眼素质」。「青光眼素质」主要说的人群是高度近视、远视和有家族病史的青光眼患者。像刘婆婆这样，原来就有白内障的病因，加上疫情期间不开灯玩手机，是诱发青光眼的诱因。一旦有诱因，就会让眼压升高，从而发生青光眼。即便自身属于「青光眼素质」，也千万不用害怕，只要控制好诱因，形成青光眼的几率就会小很多。

武昌艾格眼科医院蔡小军院长提醒道：摸黑玩手机还很容易引发近视、干眼、黄斑病变等多种疾病，「手机族」应当引以为戒。摸黑玩手机对青少年的眼睛危害尤其巨大，黑暗中近距离看屏幕，眼睛眨动得少，很容易产生视疲劳，青少年的视力还在发育中，长此以往，很容易加重近视、散光等屈光不正问题。

武昌艾格眼科提醒您：

① 关灯玩手机，会造成青光眼

在昏暗的环境下用眼会造成瞳孔长时间散大，堵塞房水循环通路诱发青光眼，有些人本来的眼睛结构就存在小眼球、浅前房等，长时间关灯玩手机会引发急性闭角型青光眼大发作，严重者甚至可以导致永久性失明。

②关灯玩手机，会诱发干眼症

一般情况下我们每分钟眨眼约 20 次，但玩手机时因过度专注，每分钟眨眼的次数会减少，再加上关灯后手机屏幕光亮更刺眼，就会导致泪液分泌减少和泪液成分的改变，一旦泪膜稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏，就会导致干眼症的发生。

③关灯玩手机，影响黄斑病变

黄斑区是视力最敏锐的地方，人眼 90% 以上的视力都是依靠黄斑，所以黄斑区一旦发生病变就会导致视力急剧下降、视物变形等，进一步导致生活质量严重下降。

因此，为了自己的美丽眼睛，建议大家不要在关灯后长时间玩手机，如果一定要看，请注意以下几点：

手机灯光调暗；

不要身体侧着玩手机；

尽量别超过半小时。

此外，长时间关灯玩手机，还可能引发其他疾病。

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