一张图自测黄斑变性，警惕这个视力杀手！

我们先做一个测试，测试方法：

1. 将图片放置在视平线 30 cm 处

2. 近视或远视人群可配戴眼镜测试

3. 盖住一只眼睛，另一只眼睛盯住表格中的中心黑点保持 10 秒钟以上

检测中如果出现下图所示情况，则提示黄斑区有病变出现。黄斑病变进展迅速，如不及时治疗视力会快速下降，甚至失明。

什么是黄斑？

黄斑是眼球的一个结构，位于眼球壁最内层视网膜后极部，外观形态呈浅漏斗状小凹陷区，是由密集的视锥细胞构成。

黄斑是视网膜上感光最敏感的部位，我们感知物体的光亮、色彩、立体感都靠它。

黄斑区为什么会生病？会产生哪些疾病？

导致黄斑区病变的原因有很多。比如：家族遗传因素、年龄相关因素、眼部炎症引发、慢性病、甚至不良的生活习惯都是引发黄斑区病变的原因。

常见的黄斑病有以下几种：

1. 中心性浆液性脉络膜视网膜病变

2. 老年性黄斑病变

3. 糖尿病性黄斑病变

4. 黄斑水肿

5. 黄斑前膜

6. 黄斑裂孔

这些都是常见的一些黄斑病。而最常见、发病率最高的就是 「老年性黄斑病变」，又称「年龄相关性黄斑病变」。

什么是年龄相关性黄斑变性？

通俗的讲，就是黄斑老化所致的疾病。分为萎缩型（干性 AMD）与渗出型（湿性 AMD）。萎缩型老年黄斑变性主要为脉络膜毛细血管萎缩、玻璃膜增厚和视网膜色素上皮萎缩所致的黄斑区萎缩变性；干性 AMD 多发生于 50 岁以上的老年人，双眼对称、实力极为缓慢的进行下降、常有视物变形等症状。

渗出型老年黄斑变性主要为玻璃膜破坏、脉络膜血管侵入视网膜下形成新生血管，导致视网膜、色素上皮有浆液、出血等症状。湿性 AMD 病人发病后视力减退较为迅速，短期内有明显下降症状。

黄斑变性怎样治疗？

黄斑变性具体的治疗方式要因病情而定。可根据具体病情采用：

1. 药物治疗：可在医生的指导下使用抗 VEGF 药物治疗

2. 物理治疗：通过激光光凝治疗、光动力治疗等控制病情发展

3. 手术治疗：如果病情比较严重，甚至引发结构性改变，就要选择手术的治疗方式。通常手术的方法有：玻璃体切割术、黄斑下出血清除术等

如何预防黄斑变性？

早发现、早诊断是黄斑疾病的防治的关键。建议定期使用阿姆斯勒方格表进行自测。研究表明，过度的光线照射易对黄斑造成损伤，日常生活中可以适当佩戴墨镜减少光损伤。同时戒烟戒酒、控制体重、多食富含维生素 A\C\E 及胡萝卜素的蔬菜与水果、避免过度用眼等能起到一定的预防作用。

辽宁爱尔眼科医院眼底病专家卢笛主任提醒： 经过上述小测试后，如果所有线条呈现完整、清晰直线，各个方格同等大小，那么您的眼底黄斑区是健康的；如果您看到的网格直线条模糊、扭曲变形、暗点遮挡、视野缺损等情况，那么您的眼底黄斑区已经出现病变，建议立即前往眼科医院就诊。