男性新冠康复后,要多久才能备孕呢?
Q1. 阳了,会影响「小蝌蚪」的质量吗?
答案是肯定的。新冠病毒对男性生殖的影响主要是两方面:
发热影响精子活力
发热是新冠患者的常见症状。由于精子喜欢凉快的环境,阴囊内的温度一般比正常体温低 1~2℃。
当睾丸温度上升至 38℃ 就不再生成精子;成熟精子在 40℃ 时,其中的蛋白质就会发生变性,导致精子运动能力下降。
病毒直接攻击睾丸
新冠病毒除了攻击呼吸道,心肌,还会攻击睾丸组织,造成精液质量变差。
Q2. 阳康之后,要多久才能备孕?
一般建议三个月之后再备孕。
一个精子的发育成熟,经历了复杂的历程,大约需要 3 个月左右的时间。
这个过程主要是在睾丸曲细精管内进行的。精子在睾丸产生后,接着沿曲细精管进到附睾,在附睾头滞留大概 2-3 周,才可以生长发育为具备健身运动和授精工作能力的完善精子。
所以,从一个精原细胞发育成为成熟的精子约需 90 天的时间。阳康之后三个月再备孕,即可更大程度地避开新冠病毒的影响。
Q3. 备孕时,男性须知的其它建议?
饮食均衡
男性在备孕期间需要饮食均衡的支持。合理饮食,补充人体所必需的维生素蛋白质等物质,注意补锌,提高身体素质。
戒烟限酒
男性在备孕期间需要戒烟限酒。香烟中的尼古丁具有杀精的能力。嗜酒也对身体的都有一定危害,使精子的质量降低。
充足休息
男性在备孕期间需要注意有充足的休息时间。合理作息,避免熬夜。熬夜伤神、伤身,良好的作息时间可以使得身体的各个器官处于理想状态。
温馨提示
由于精子从产生到成熟需要三个月的时间。建议新冠感染康复后 3 个月后开始备孕,以排除新冠病毒的影响。
有条件的情况下,建议备孕男士到医院男科进行精液检查,了解自己的生殖系统健康状况。
作者介绍
王伟,泌尿外科、男科医生, 副主任医师,副教授。
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