天气逐渐变暖
又到了露腿的季节
但有些人腿上出现
青的、红的
盘成一团团的小血丝
一定要注意了
这不是正常现象
这可能是
静脉曲张的初期表现
——蜘蛛状的静脉曲张
有些人甚至下肢青筋密布
远远看上去像是蚯蚓盘旋
医学上叫做下肢静脉曲张
上到 80 岁的阿公阿嫲
下到天真无邪的幼崽
都有可能发病
一、为什么会出现静脉曲张
静脉血管壁薄弱、静脉瓣膜存在缺陷、静脉壁的压力升高,都是引起浅静脉曲张的重要原因。
其中,静脉壁薄弱、瓣膜缺陷与遗传有关。
另外,如果有以下情况,会增大血管壁的压力,也都容易出现静脉曲张:
● 长期站立
● 重体力劳动
● 怀孕
● 慢性咳嗽
● 习惯性便秘
······
二、「蚯蚓腿」怎么治
它能自己恢复吗?这种病出现苗头放任不管,它不仅不会痊愈,还会「给你点颜色瞧瞧」。
静脉曲张一旦发生,随着病情发展,静脉的管腔只会越变越粗,并且这是一种不可逆的现象,也就是说静脉曲张是不可能自愈的。
如果不治疗,病情只会加重,不仅会错过较佳的治疗时机,同时也会给静脉曲张的治疗带来很大的难度。
1、保守治疗
一般适合症状、体征比较轻的患者,主要是通过药物缓解症状,外用弹性绷带或者静脉弹力袜等绑缚疗法延缓静脉曲张的进展。
2、传统手术
主要是通过手术剥脱静脉主干,切除曲张静脉,结扎穿通静脉以及比较少见的大隐静脉戴戒术、静脉瓣膜环缩术等,缺点是创伤大、住院时间长。
3、介入微创治疗
它在微创治疗下肢静脉曲张具有明显优势:
● 创伤小、切口少、恢复快,缩短住院周期;
● 微创治疗效果使快速康复外科理念能够顺利实施;
三、「蚯蚓腿」怎么预防
1、不久站
如果连续上课或者站立工作,在课间休息或工作间隙勤抬高并伸直双腿,或者坐下来休息一会儿,以减少静脉血液积聚。
2、不久坐
需要久坐的人要注意,坐着时双腿要平行,避免跷二郎腿,每隔 1 小时起身活动一下。
中午或晚上休息时抬高小腿,可以促进下肢静脉血液的回流。
3、要运动
如游泳、骑自行车、瑜伽等,可强化小腿肌肉,促进下肢血液循环。
4、懂得吃
戒烟、戒酒,均衡饮食,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果。
5、别太胖
以免因超重使腿部静脉负担增加,血液回流不畅。
6、穿医用弹力袜
在医生的指导下,去正规医疗器械店选择适合自己的医用弹力袜,早期使用可以促进血液回流,减缓疾病进程。
在日常生活当中
一定要做好预防
下肢静脉曲张的工作
而且一旦患病
必须快速接受正规治疗
并且要注意调整好
自己的生活方式哦
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