随着季节更替，许多市民朋友被反复发作的鼻塞、流涕、喷嚏困扰——这可能是变应性鼻炎在作祟。
一、变应性鼻炎不只是「小毛病」
变应性鼻炎（过敏性鼻炎）是延安地区的常见病，尤其在春秋两季高发。过敏性鼻炎（现常称为「变应性鼻炎」）是一种常见的鼻黏膜疾病。它通常由环境中的过敏原引起，如花粉、尘螨、宠物皮屑等，当这些过敏原进入鼻腔，会引发免疫系统的异常反应，导致鼻黏膜发炎、肿胀，从而出现如喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等一系列症状。
二、延安地区变应性鼻炎高发的原因——环境与体质的双重影响
1. 地域环境特点
- 春季沙尘天气频发，空气中悬浮颗粒物增多；
- 秋季蒿草、杨树等植物花粉浓度升高；
- 昼夜温差大，易引发呼吸道黏膜敏感。
2. 个体因素
- 遗传性过敏体质；
- 免疫力低下或长期疲劳；
- 室内尘螨、宠物皮屑等接触史。
三、如何治疗变应性鼻炎？
变应性鼻炎主要有药物治疗、免疫治疗和手术治疗三大类。
1. 药物治疗： 鼻用激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂、减充血剂等药物。
2. 免疫治疗： 通过让患者反复接触变应原提取物，且逐渐增加剂量，提高患者对变应原的耐受性，从而减轻过敏症状的疗法，也是目前唯一能改变变应性鼻炎自然病程的方法。免疫治疗的问题是周期长（一般需要 2.5—3 年），目前在临床上常用的方法包括皮下注射和舌下含服两种。
3. 手术治疗： 对于部分难治性变应性鼻炎患者可行手术进行鼻部神经阻断术，减轻鼻部症状。
四、日常如何预防变应性鼻炎发生？
1. 关注气象预警： 沙尘、大风天气减少外出，外出时佩戴 N95 口罩+护目镜。
2. 居家防护升级： 每日开窗通风后使用空气净化器，定期清洗空调滤网、床品除螨。
3. 饮食调理： 少食辛辣海鲜等容易过敏的食物，对于不了解自身过敏情况的，可到医院进行过敏原检测。
4. 增强体质：
坚持八段锦、慢跑等温和运动，避免晨间花粉高峰期户外锻炼。
耳鼻咽喉科医生提醒
要警惕变应性鼻炎并发症，长期忽视可能诱发鼻窦炎、哮喘、中耳炎等疾病，影响日常生活。让我们从科学认知开始，用行动抵御过敏侵扰，守护延安蓝天黄土间的每一口自由呼吸！
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