今年起，陪伴几代中国人的「老朋友」要停产了！
根据国家药监局发布的通知，自 2026 年 1 月 1 日起，禁止生产含汞体温计和含汞血压计。
这说明，曾经广泛使用的水银体温计、血压计将逐步退出市场，被更安全、更智能的电子设备取代。
01 为什么要「淘汰」水银设备呢？
水银类设备因精度稳定、价格低廉，在过去被广泛使用。然而，其背后隐藏的健康与环境风险不容忽视：
强毒性，易挥发
汞在常温下即可挥发成无色无味的蒸气。一支体温计约含 1 克汞，破碎后可使 15㎡房间汞浓度超安全阈值数十倍 。吸入汞蒸气损害神经与肾脏，儿童、孕妇更敏感，可能致发育迟缓、胎儿畸形等不可逆伤害。
污染持久，生态危害大
汞在自然界中不可降解，可长距离迁移、通过食物链富集，转化为毒性更强的甲基汞，危害全球生态与人类健康，日本「水俣病」就是典型案例 。
使用与处置隐患多
水银设备多以玻璃外壳包裹，易碎、操作复杂、维护成本高，泄漏后清理不当易致长期污染 。
02 家中还有水银体温计该怎么用？
如果家中仍有水银体温计，在使用时需特别注意：
1、使用前将体温计水银柱甩至 35℃ 以下，甩动时握紧体温计尾部，避免触碰水银端。注意：甩体温计时留出充足的甩动空间，防止磕碰到桌面墙角等硬物导致体温计破碎。
2、婴幼儿、精神疾病患者、意识不清者禁止口腔测量，防止体温计咬碎导致水银中毒！
03 不小心打碎了怎么办？
1、立即开窗通风，降低室内汞蒸气浓度；
2、戴好手套，用硬纸片或胶带收集散落的汞珠，避免皮肤直接接触；
3、将收集好的汞珠放入密封的塑料瓶或玻璃瓶，加少量水隔绝空气，瓶身标注「废弃水银」，交由社区危险废物回收点或环保部门处理，也可关注部分药店的回收服务。
4、污染区域用 10% 次氯酸钠溶液（如 84 消毒液）喷洒，静置 30 分钟后用清水擦拭；被污染的衣物、床单需单独清洗，在阳光下充分暴晒。
5、处理过程中不要吃东西、喝水、吸烟；若不慎接触皮肤，立即用大量清水冲洗；若出现头晕、恶心、乏力等不适症状，需及时就医
04 电子体温计、血压计该怎么选？怎么用？
随着水银产品退场，电子设备成为更优选择。选购时请注意：
电子体温计
1、电子体温计属 II 类医疗器械，优先选择有 NMPA 注册证、符合 GB/T 21416-2008 的正规品牌产品。
2、测量前检查电量，用 75% 医用酒精棉片擦拭探头，待酒精完全挥发后再使用，避免交叉感染，禁止用高温消毒或浸泡消毒。
3、使用前 30 分钟避免进食、喝水、运动或热敷，腋下使用的电子体温计测量前需擦干腋窝汗液，确保探头与皮肤紧密贴合。
4、规范操作防误差，不同类型电子体温计遵循对应时长：腋下款需夹紧 5-10 分钟，耳温枪需对准鼓膜方向且避免耳垢堵塞，额温枪需保持与额头 1-3 厘米距离，避开毛发、汗水处。
电子血压计
先查 NMPA 注册证，再看 ESH(欧洲高血压学会)、AAMI（美国医疗器械促进协会）、BHS（英国高血压学会）其中任何一项认证，两者缺一不选。
优先选择上臂式血压计：可信度高，适合所有人群，尤其高血压、糖尿病和老年群体。
谨慎选择腕式电子血压计：可信度中等；受腕部血管粗细、测量姿势影响大，适合年轻健康人群的日常监测。
不推荐手指式电子血压计：可信度相对最低，仅适合健康人群临时粗略参考。
使用时注意事项：
1. 测量前准备
保持身体和心情平静，裸露上臂或穿着较薄上衣测量。
2. 穿戴袖带
袖带夹在左上臂，距肘关节 1～2 cm 处，胶管对准左手中指方向，袖带松紧以插入 1 个手指为宜。
3. 调整坐姿
坐姿测量时，手心向上自然舒展。手臂放在桌面，使袖带与心脏处于同一高度。
4. 测量次数
建议连续测量 2-3 次，每次间隔 1-2 分钟，取后两次测量的平均值作为最终结果（首次测量值通常偏高）。
5. 定期校准
建议每年定期去购买门店或医疗机构进行校准，确保测量精度，长期未使用的血压计，启用前需先校准。
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