全民健康生活方式宣传月，岳池县人民医院在行动

2022 年 9 月是全民健康生活方式月，今年的主题是：「三减三健」健康相伴。

岳池县人民医院于 9 月 1 日-30 日期间，开展形式多样的宣传活动，传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，助推健康中国行动。

01 开展健康知识讲座

9 月 26 日，我院临床营养科、口腔科走进凤山小学，开展了龋齿预防和营养健康课堂宣讲活动，重点针对「早晚两次、正确刷牙」「多吃蔬果、合理选择零食、少吃高脂高盐高糖、不喝/少喝含糖饮料」等核心信息讲解相关知识。

本次课堂约有 100 余名学生参加，宣讲过程中寓教于乐，宣讲老师积极与同学们互动，宣传爱牙护牙和营养知识，促进学生养成早晚刷牙习惯，帮助学生选择健康的食物，以预防儿童龋齿和肥胖。

02 开展义诊活动

9 月 29 日，我院临床营养科、健康管理中心共同参加了岳池县卫生健康局牵头组织的以「三减三健」为主题的集中宣传、义诊活动。在岳池县文体广场，我院通过发放宣传单、组织营养师现场咨询、设置血压测量点、竖立宣传展板，向群众广泛倡导清淡饮食、控制盐油糖，积极传播勤刷牙、保持健康体重、适量运动等卫生习惯和健康生活方式。 

此次义诊活动开展得有声有色，现场为群众免费测量血压 30 余人次，发放宣传单 60 余份，接受义诊咨询 20 余人次，极大提高了群众参与度，引导群众采取健康的生活方式，养成良好的生活习惯。

全民健康生活方式宣传月期间，岳池县人民医院结合当前新冠肺炎疫情防控要求，组织开展了一系列群众参与度高、覆盖面广的宣传活动，旨在倡导每个人做自己健康的第一责任人，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式。

此次系列宣传活动深受广大群众的欢迎，取得了良好的宣传效果。我院今后将继续开展健康科普活动，让更多市民关注自己的饮食和生活习惯，积极引导群众形成良好的卫生习惯和健康的生活方式，减少慢性疾病的发生。

三减三健，健康与您一生相伴，赶紧行动起来吧～