第 311 期全民急救培训，走进郑州人民医院侨光医院

在我国，每年因心脏骤停死亡人数超过了 54 万；心脏骤停 4 分钟，脑细胞会出现不可逆的损害；心脏骤停 10 分钟，抢救过来，也可能脑死亡；「黄金 4 分钟」是抢救复苏关键……

全民学急救迫在眉睫，关键时候自救，给予他人施救，早一分钟，生命或许就有希望....

为了普及全民急救的意识，让基层群众掌握急救的基本技能，8 月 12 日上午，在郑州市卫生健康委的大力支持和领导下，由郑州市紧急医疗救援中心主办，郑州人民医院承办的「郑州市第 311 期全民急救技能普及培训班」在郑州人民医院侨光医院顺利开展，院总部急诊科派选了经验丰富的中国心肺复苏培训导师前来为学员们培训。

参观感受：家门口的医院大变样，硬件软件双提升

活动正式开始前，参培学员实地参观了病区及儿童保健科、中医康复科等特色诊室。学员们很快被全新的侨光医院吸引，就诊环境和住院条件升级改造，与院总部实行同质化管理、同质化服务、一体化后勤保障；同时，院总部专家每天坐诊、会诊、查房，指导把关治疗方案，大家纷纷赞叹，对郑医侨光医院有了新的认识。

理论学习：理论＋案例，普及全民急救意识

来到会议室，本次全民急救培训活动正式开始。郑州人民医院侨光医院赵宪阳主任对大家的到来表示欢迎，强调了救援的黄金时间和意义，并表示「希望大家能够通过这次培训，认真记、反复学、经常练，熟练掌握自救互救技能，危急时刻有勇气、有能力救人性命。」

培训持续近一天，分为理论学习、实操和考核三个环节，每个环节都给予学员们充分的时间思考、吸收、练习。

掌握严谨、正确的急救理论知识是指导救援行动的重要基础，也是负责任的体现。培训导师刘金强、刘亚杰、史帅卫分别教授了「基本急救知识」和「心肺复苏技术」，以生动的语言和真实的案例为大家详细讲解了什么是急救、为什么要急救、急救的常见情况和措施、急救的原则和安全性等方面理论知识。学员们认真聆听，拍照记笔记，和导师有问有答地积极互动，学习氛围很浓厚。

实操演练：带教＋考核，人人掌握急救操作技能

一上午的理论学习后，学员们对急救有了更多认识和了解，下午就进行到了非常重要的实操环节，大家在急救培训导师的演示和指导下，各自在模拟人上进行心肺复苏技能操作练习。王晨晨、张银晓等五名导师逐个把关纠正学员们的操作，学员们也积极练习，不时向导师提问，主动请导师点评动作。大家在空调房里，也因奋力「救援」不断流下汗水。

培训是严肃的，考核是严格的。经过充分的理论学习和实操练习，大家都比较熟练地掌握了急救知识和实操技能，随后就开始了分组考核。导师们通过平板上的数据，可以直观看到学员们操作的频率和力度是否合格，并现场记录分数。对于分数较低的学员再次重点指导纠正并进行补考，最终 32 名学员都顺利结业，获得了「郑州急救志愿者」证书。

作为郑州人民医院在东北区域的医疗服务延伸，郑医侨光医院立足社会公益，服务周边群众，推出糖友俱乐部、疼痛体验日、「小小急救员」培训、专家健康宣教、居民体验活动、送医送药进社区进家庭进单位等公益项目和活动，本次承办「全民急救培训班」，也是从群众需求出发，在危机危险面前，教给大家自救施救的方法，为人民群众的生命安全开辟一条绿色通道，带来更多希望。