嗓音健康进校园，正确发声才最甜

「缓慢呼吸，放松胸部、腹部……放松下颌及颈部，用手按摩双颊和颈肩部。」

「来，请大家跟我一起发音……」

11 月 25 日晚，眉山市中医医院耳鼻咽喉头颈外科受东湖小学邀请，为全校教职工们带来了一场精彩的嗓音保健讲座。

教师是咽喉疾病的多发群体之一。他们工作时间较长，尤其超过一定时间和强度以后，音量和音质下降。这本是一种要求休息的信号，但多数老师因工作原因不得不继续用嗓，时间一长很容易患上咽喉疾病。讲座现场，肖志贤针对教师用嗓时间长、用声强度大的问题从教师常见嗓音疾病、影响教师嗓音因素、科学发声、如何改善等四个方面为大家进行了讲解。并现场邀请他们进行发声，对错误用嗓方式予以纠正。

​讲座结束后，肖志贤还根据教师们的实际情况开具了不同的嗓音保健处方。到场教师纷纷表示，此次讲座既帮助他们纠正了错误发声方式，又教会了他们科学的护嗓方法，受益匪浅。