不经意间摸到皮下有个滑溜溜的肉疙瘩，也不疼也不痒，捏一捏软绵绵的，按压后还会自由滑动，这种情况有可能就是得了脂肪瘤。过度紧张的人，一听是「瘤」立刻就慌了！将其与「癌症」联系在一起…
事实上，「瘤」≠「癌」，切莫谈「瘤」色变。
什么是脂肪瘤？
脂肪瘤是由成熟脂肪细胞所组成的最常见的良性间叶组织肿瘤。生长在皮下的脂肪瘤，称为浅表脂肪瘤。纤维成分比较多的脂肪瘤，又称为纤维脂肪瘤。血管丰富的脂肪瘤，又称为血管脂肪瘤。
脂肪瘤的病因
目前关于脂肪瘤的病因尚不明确。有学者研究认为其发病因素与内分泌、代谢及遗传疾病相关，可能是由于机体内致瘤因子增强发生基因突变后，导致正常的脂肪细胞异常增生的一个过程。肥胖患者中脂肪瘤的发生更常见。高胆固醇饮食、长期酗酒、过多进食刺激性食物以及生活习惯不规律等认为是脂肪瘤发病的诱因。
脂肪瘤的临床表现
脂肪瘤通常表现为单个和多个皮下局限性肿块，是一种无痛、类圆形、可推动的软组织肿块，摸上去比较软，可自由移动，不痛不痒，没有什么感觉，表面覆盖的皮肤看起来也是正常的。
脂肪瘤常分布于皮下脂肪组织，一般来说，可以出现于身体任何部位，以脖子、肩部、背部、肚子、手臂和大腿的皮下组织比较常见，当然也可出现在深部组织中，如口腔、胃肠道、肌肉内等。
哪些人容易长脂肪瘤
有人认为胖人更易长脂肪瘤，其实脂肪瘤和肥胖没有必然的因果关系，且各个年龄阶段的人都可能长脂肪瘤，以下几类人更易得：
● 40～60 岁的中年人群，且男性多于女性；
● 肥胖、高血脂和糖尿病患者；
● 部分罕见疾病患者。
脂肪瘤会恶变吗
脂肪瘤虽然也叫肿瘤，也有着一定的遗传性，但和让人闻之色变的恶性肿瘤不同的是，它只是皮下正常脂肪堆积形成的瘤体，并非像恶性肿瘤那样是通过变异繁殖和无序扩张所形成的，理论上是不会发生恶变的，一般情况下观察即可，无需特殊处理。
辅助检查
彩超是一种简便、无创的诊断工具，目前首选应用于体表肿物的诊断中，脂肪瘤在超声下通常表现为椭圆形或圆形，边界清晰，含有平行于皮肤的短线性反射条纹，内部回声可能为高回声、等回声或者低回声。
CT 及磁共振可了解脂肪瘤周围血管走形，以及与邻近血管有无粘连；CT 及磁共振能够更好的帮助手术医师确定手术方案，确定手术范围，为术后创面修补提供依据。
如何治疗脂肪瘤？
脂肪瘤生长缓慢，体积比较小的，无明显症状或不影响美观，一般无需处理，通常不会对身体造成明显危害，定期观察即可。
但如果出现以下几种情况，可考虑手术切除：
● 长在关节附近，影响四肢活动；
● 压迫周围神经血管，出现酸胀、疼痛、麻木等不适症状，影响生活质量；
● 短时间内快速变大或变硬，需就医进一步鉴别；
● 继发感染，出现红热肿痛症状；
● 脂肪瘤发生于面部等位置，影响外观，可考虑进行手术；
怎么预防脂肪瘤？
日常生活中，我们可从以下几个方面入手：
1. 合理膳食，少食油炸、脂肪含量高的食物，多食水果蔬菜，必要时服用一些降脂药物
2. 避免饮酒，酒精摄入过多损伤肝功能，影响脂肪代谢。
3. 坚持锻炼，运动能有效消耗体内积累的多余脂肪。
4. 避免焦虑，焦虑和抑郁会使内分泌失调、激素水平紊乱，导致脂肪堆积。
另外，按摩和挤压并不能让脂肪瘤消失，反而会造成瘤体出血、脂肪液化、继发感染，可能会刺激脂肪瘤快速生长。
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