早晨孩子躺在床上突然流鼻血，衣服、床单、毯子上到处都是血迹，怎么办？！孩子在空调房里打个喷嚏，鼻血就流出来了，这是上火了吗？
炎炎夏日，不少孩子流鼻血，让家长倍感苦恼。
孩子为什么夏天爱流鼻血，是「上火」吗？为减少孩子流鼻血，家长该怎么做？
耳鼻喉科专业医师给大家好好唠唠。
钻研儿童耳鼻喉，护佑妇儿大健康
一些家长认为，流鼻血是「上火」。我们从中医的角度讲，「上火」属于热证的范畴，多发于气候干燥、暑湿闷热的天气。
「上火」常见的表现有牙龈肿痛、口干舌燥、咽喉肿痛、口角糜烂，孩子则表现为鼻腔黏膜糜烂。夏天使用空调房加剧空气干燥，也是导致鼻出血的因素之一。
从西医的角度讲，孩子鼻出血高发年龄在 2——10 岁，鼻出血的常见原因有以下几种：
鼻出血原因有多种
外伤
如跌倒撞伤、孩子抠鼻子导致鼻黏膜破损、血管破裂出血。
鼻窦炎、过敏性鼻炎
因为鼻腔内分泌物较多，刺激了鼻黏膜，导致鼻黏膜糜烂、血管脆性增加，也容易导致鼻出血。尤其是患有过敏性鼻炎的孩子，因为鼻子痒，孩子忍不住抠、揉鼻子，会增加鼻黏膜破损的机率。
鼻腔异物
孩子有时出于好奇心，会把异物塞进鼻子里。「在门诊中，我们从孩子鼻腔里取出的异物有玩具小配件、食物类的玉米、花生仁、豌豆、蚕豆等。」徐境表示，异物刺激鼻腔黏膜，引发炎症，导致鼻出血。如果孩子出现单侧频繁的鼻出血、鼻腔阻塞，并且散发臭味，家长要警惕是否有异物。
孩子偏食
导致维生素的缺乏，如缺乏维生素 C、维生素 B2、维生素 K 等。
血液方面的疾病
不少家长看到孩子流鼻血会担心是否有血液方面的疾病，徐境介绍，如有血液方面的疾病，出血量大，还会反复发作，没有季节性的特征。这种情况孩子 2 岁以下发作的机率较大，如先天性的再障、白血病、血小板减少。
鼻腔恶性肿瘤引发的鼻出血
这种情况在儿童中比较少见，成年人反而多些。
另外，患有鼻炎的孩子在就诊时，医生会开一些治疗鼻炎的药物。但是长期滥用鼻喷激素或者使用方法不当，也会造成鼻黏膜干燥易出血。
这些方法最管用
减少孩子流鼻血，家长该怎么做？
孩子要养成良好的生活饮食习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，不要偏食。在夏季，可适当饮用绿豆汤、菊花茶，清热降火。
如患有鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病时，应积极治疗，告诉孩子不要随便抠鼻子。做好家庭宣教，教育孩子不要把异物塞入鼻腔。
夏天在空调房里可使用加湿器或者放一盆水，用来缓解空气的干燥。另外，可以给孩子喷生理性海水喷雾，湿润鼻腔，保持鼻腔湿度，同时消炎杀菌，预防感冒，如孩子患有鼻炎，鼻腔脓痂多，喷了还可以软化脓痂。还可以涂擦红霉素眼膏，或表皮生长因子，促进破损鼻黏膜的修复。
流鼻血时，哪种止血方法最管用？
一些家长会采用网传的止血方法，把卫生纸塞进鼻孔里，或者用冷水拍额头。专家表示，不建议卫生纸填塞止血，不卫生，且起不到压迫的作用，还会摩擦鼻黏膜。
按压鼻翼，是最直接有效的止血方法。持续按压 5-10 分钟，身体保持前倾的体位，头不要后仰，后仰时鼻血容易流入咽喉，还容易引起误吸。90% 的儿童鼻出血是发于鼻前端的「利特尔区」，此处毛细血管丰富，容易按压止血。
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什么情况下，流鼻血需要到医院做检查？
医生表示，如孩子反复、单侧鼻出血、出血量大、鼻腔内有异味，建议尽早就医，查明原因。
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