春运首日，杭州医生把眼健康「送」到了检票口

转载：杭州日报

1 月 14 日起，杭州正式开启 2025 年「春运时间」，人们陆续踏上了归乡旅途。为给旅客提供眼睛呵护、科普眼部健康知识，浙江省眼科医院杭州院区在杭州东站 28B 检票口前发起了眼科义诊活动，将持续十天。

开诊首日，前来问诊的旅客络绎不绝。

年近 70 岁的赵大伯，上个月在工地打工时，不小心被树枝刮伤了眼角，一直抽不出时间去医院看看。回家心切，工地一放假，他赶紧买了回程车票，眼睛问题想着「能拖就拖」。没想到，今天在检票口碰上了义诊。

在普通视力检查后，该院副主任医师王耀华通过裂隙灯，又仔仔细细地为赵大伯做了眼部检查，发现只是皮外伤，并没伤及眼内部，给赵大伯吃下了一颗「定心丸」。「没想到，回家路上还能把眼睛瞧了。医生检查后说没啥问题，但反复提醒我用眼安全。很感谢，这样我回家能过个『踏实年』了！」赵大伯乐呵呵地说。

义诊不仅受到了中老年旅客的欢迎，还得到了年轻旅客的青睐。在杭州读大一的小刘，趁着发车前的空档，拖着行李箱快步走进了义诊区。「平时看手机、书本的时间长了，就会觉得眼睛又干又酸，一直想找办法缓解下。」小刘说，看到有眼科义诊，赶快进来问问。

王耀华初步诊断小刘是用眼过度后引发的轻度干眼症，建议试试干眼治疗。「十几分钟的熏蒸体验后，感觉眼睛舒服了很多！医生也给了我一些平日的用眼建议，收获满满，这服务好暖心。」小刘说。

王耀华表示，近些年来，干眼症已成为现代人最常见的眼病之一。因此，今年的义诊服务，在常规眼科检查、眼科咨询服务外，还在现场特意新增了干眼治疗服务，让旅客现场体验，缓解眼疲劳。此外，为进一步科普眼部健康知识，医院还为旅客送上了眼健康科普手册。据了解，这项义诊活动从 2015 年开始，坚持至今。在 2015 年至 2024 年期间，已累计有 270 余人次医护参与服务，受益百姓达 1.3 万人次。

王耀华提醒，春节期间要注意以下几点用眼爱眼建议：控制电子产品使用时长，一般来说，使用电子产品 20 至 30 分钟后，就要让眼睛休息 10 分钟左右；充足的睡眠对于眼睛健康很重要，一般建议每天保证 7—8 小时的睡眠时间，睡眠过程中眼睛能得到充分的休息和修复；适当的运动可以促进眼部的血液循环，尤其在户外活动时，能对眼睛能起到很好的调节放松作用。