青光眼，被称为「视力的小偷」，是一种悄无声息却危害极大的眼病。它不分年龄、性别，从孩子到老人都可能成为它的目标。
其特点之一是具有隐匿性，在发达国家有 50% 的患者不知道自己患有青光眼，发展中国家中则有超 90% 的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过它。
而且它有不可逆性，一旦视神经受损，视力丧失无法恢复。据统计，全球约有 8000 万青光眼患者，其中超过 1000 万人因此失明。在我国，青光眼的患病率约为 2%，40 岁以上人群的患病率更高。
浙江省眼科医院杭州院区青光眼中心副主任李军花通过 3 个真实案例，带您认识并远离这一「隐形杀手」。
遭遇隐蔽的「视力杀手」，6 岁女娃留下终身遗憾
在幼儿园的例行体检中，6 岁的笑笑被发现右眼视力异常。家人送她到浙江省眼科医院杭州院区进一步检查，发现右眼视力仅为 0.01，眼压高达 40 mmHg，最终被确诊为先天性青光眼。
由于儿童青光眼患者往往不显现典型症状，笑笑也未曾表达过视力问题，导致治疗被延误。尽管手术后眼压恢复正常，但遗憾的是，她的视力已无法挽回。
医生提醒
先天性青光眼是一种与眼球发育异常相关的疾病，往往呈现慢性病程，早期症状非常隐蔽，孩子通常无法主动表达不适。
家长需警惕：
1 经常揉眼睛；
2 对光线敏感，畏光；
3 眼睛看起来比正常孩子大（俗称「牛眼」）；
4 黑眼球部分呈现混浊；
5 近视度数增长过快。
先天性青光眼，早发现、早治疗是保护视力的关键。
天天躺着刷手机，32 岁青年矫正视力仅存 0.6
32 岁的殷先生，平时工作繁忙，下班回家后，喜欢躺床上刷手机，有时甚至不开灯。最近，他发现视力下降，手机看着都有点模糊了，眼痛也没重视，误以为是视疲劳或者近视加深，直到眼镜店老板提醒他矫正视力仅为 0.6，建议他去医院检查。来院检查后，殷先生被诊断为慢性闭角型青光眼。
医生提醒
躺着关灯刷手机，对于眼睛房角本来就狭窄的人群来说，可能会导致房角逐渐关闭，诱发闭角型青光眼。
高危人群：
1 有青光眼家族史；
2 有远视；
3 经常眼胀眼痛，通过闭眼休息后无法缓解；
4 视神经杯盘比偏大；
5 眼压偏高；
6 看灯光时出现彩虹样光圈。
走路不稳经常摔，75 岁阿姨误以为得了白内障
75 岁的王大妈，近来视力急剧下降，甚至被客厅的小凳子绊倒。她以为是白内障，一直拖着，直到实在不行了才来医院，一查眼压高达 48 mmHg，诊断为慢性闭角型青光眼，视神经萎缩已至晚期。尽管手术后眼压降至正常范围，但视神经损伤不可逆转，视力无法恢复。
医生提醒
青光眼和白内障都会导致视力下降，但两者的表现有所不同：
白内障导致的视力下降通常是均匀的，看东西像蒙了一层雾；
青光眼导致的视力下降是表现为视野缺损，看东西时部分区域被遮挡，比如看不到地板上的小板凳。
老年人出现以下症状时，应及时就诊：
1 视野中一部分区域完全遮挡；
2 眼痛、头痛经过休息后无缓解；
3 走路时经常看不到障碍物，经常绊倒。
如何预防青光眼？
定期检查：
- 学龄前期，乃至托班的儿童也要进行眼科检查，包括视力、眼压和眼底。
- 一般人建议每年进行一次眼科检查；
- 有青光眼家族史或高危因素（高度近视、远视、眼压高、长期使用激素药物、眼睛受过外伤、长期口服安眠药或精神药物等）的人，应每半年检查一次。
健康用眼：
- 避免长时间在暗环境下用眼，建议开灯看手机、电视等。
- 连续用眼 30 分钟后休息 10 分钟，远眺放松眼睛。
生活方式调整：
- 适量运动，如散步、慢跑等运动有助于降低眼压；
- 规律饮食，控制血糖、血压和体重。
- 限酒戒烟
- 充足睡眠
青光眼虽不可逆，但可防可控。关注早期症状、定期专业检查、养成良好用眼习惯，是守护视力的三大法宝。
别让"视力小偷"得逞，从今天开始重视眼健康！
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