子宫肌瘤是育龄期女性常见的良性肿瘤，但多数患者并无明显临床症状，多在体检时无意中发现。子宫肌瘤患者典型的症状包括月经量增多，经期延长、下腹部包块、腹痛、尿频、便秘等，通常当肌瘤造成临床症状或肌瘤超过 5 cm 就需要干预治疗。
子宫肌瘤的具体发病机制尚不明确，但大量的临床研究已经证实肌瘤的生长与体内雌激素有关，也被称为激素依赖性肿瘤。子宫肌瘤的治疗方案常见的包括随访观察、药物治疗、手术治疗等。
随访观察适用于肌瘤较小且未出现临床症状，特别是近绝经期妇女，在每 3-6 个月的随访过程中发现肌瘤快速增大，或出现症状后再进行治疗。
药物治疗适用于症状较轻，临近绝经期的患者或全身情况不宜手术者，主要以控制临床症状为主。女性进入绝经期后，体内雌激素水平会下降，子宫肌瘤可能会自行萎缩，症状也会自行缓解。药物治疗也适用于手术前准备，为手术做好铺垫。
手术治疗是子宫肌瘤的主要手段，包括开腹手术、腔镜手术、介入手术、聚焦超声消融手术等等，不同的手术方式各有优势和缺点。
开腹手术创伤较大，一般临床上不作为首选；腔镜手术是微创手术是目前子宫肌瘤的主流方法，具有创伤小，恢复快等优点；介入手术相比腔镜手术创伤更小，但可能引起卵巢功能减退并增加潜在的妊娠并发症的风险，对有生育要求的妇女一般不建议使用；聚焦超声消融手术利用体外超声聚焦到体内，使肌瘤组织坏死，实现了彻底无创，但超声聚焦会产生高温，可能出现轻微的皮肤烫伤。
治疗方式有多种，需要就医后根据医生的评估再选择合适的治疗方法。
子宫肌瘤的具体发病机制尚不明确，复发也受到多种因素的影响，目前还没有哪种方法可以绝对的让肌瘤不复发，只要子宫还存在就有复发的可能。但切除子宫的伤害你能接受吗？
因此，在日常生活中建议大家做好以下几点，这有助于预防肌瘤的复发。
1、子宫肌瘤若是评估需要手术治疗就采取积极的态度治疗，治疗后不要总是去担心复发的问题，必须保持良好的情绪。
2、不挑食、不偏食，健康均衡饮食。建议坚持低脂肪饮食，可适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果，可适当的多吃点五谷杂粮。
3、规律作息，避免熬夜，保证充足优质的睡眠。
4、坚持适量运动。
5、做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，避免人工流产给子宫带来伤害。
6、日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，尽量避免各种因素的感染。
7、自己不要随便吃保健品。
本文审核专家
黄小瑛
妇产科主治医师，从事妇产科临床工作近 20 年。具备丰富的超声消融手术经验，处理上千例复杂病例，曾就职于重庆医科大学附属第一医院等单位，先后在河北、河南、成都、山东等多家医院进行过聚焦超声消融临床指导和教学培训。
擅长子宫肌瘤、子宫腺肌病、腹壁子宫内膜异位症、乳腺纤维瘤、瘢痕妊娠、胎盘植入等的超声消融治疗及传统手术治疗。
重庆市子宫良性疾病微无创治疗研究中心成员，参与多项国家级、省部级科研项目。
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