子宫腺肌病一定会痛经吗，怎么治？

子宫腺肌病是一种常见的妇科疾病，它的 「特征」有点特别。正常情况下，子宫内膜就像乖巧的小居民，住在自己该待的地方，但是当患上子宫腺肌病时，这些 「小居民」就不老实了，开始到处乱跑，导致子宫内膜增厚，有时候还会和子宫内膜异位、子宫肌瘤一起出现，真可谓是 「雪上加霜」。

子宫腺肌病的症状因人而异，就像每个人的性格不同一样。有些症状和月经周期紧密相关，比如在经期前后，症状可能会加重。常见的症状有痛经、异常出血、腹部不适，还有些女性会遇到性生活困难的问题。不过大家的表现差异很大，有的人症状轻，有的人症状重。

那为什么会得这种病呢？目前认为，可能和高雌激素水平有关。就好像雌激素这个 「指挥家」指挥失误，让子宫内膜跑到了不该去的地方，出现了异位。如果不重视，严重时可能会引发不孕或者其他并发症，所以一定要早诊断、早治疗。

痛经，和子宫腺肌病有什么关系？

很多人一提到子宫腺肌病，就会想到痛经，那是不是得了子宫腺肌病就一定会痛经呢？其实不是的。症状较轻的患者，可能没有痛经的烦恼，就像感冒了，有的人只是轻微咳嗽，有的人却咳嗽得很厉害。而症状严重的患者，常常会被明显的痛经困扰，每个月那几天都过得很煎熬。

得了子宫腺肌病，该怎么治疗？

如果不幸被诊断为子宫腺肌病，也别慌，现在有很多治疗方法呢。

药物治疗：药物治疗就像是给身体派去 「小卫士」，帮助对抗疾病。比如口服避孕药，它可以调节身体的激素水平；地诺孕素也是一种常用药，能起到一定的治疗作用；还有曼月乐环，它就像一个小小的 「守护者"，不仅能避孕，还能长期控制症状，让很多女性朋友受益。

保守手术：保守手术就像是给生病的子宫做 「小修补」。

子宫腺肌病灶剜除术：把子宫里生病的 「小疙瘩」（病灶）小心地挖掉，让子宫恢复健康。

聚焦超声消融手术：这个是无创手术，它不用开刀，在体外发射超声波，就像用 「隐形的手术刀」，精准地把病灶消融掉，保护器官功能和结构完整性。

子宫切除术：子宫切除术一般是最后的 「大招」。不到万不得已，医生是不推荐的。不过在一些医疗资源有限的地方，可能会出现过度采用的情况。而在技术先进的大医院，医生们会非常谨慎，通常把它作为最后的选择。

预防子宫腺肌病，我们能做些什么？

预防疾病就像给身体筑起一道 「防护墙」，以下这些方法可以帮助我们预防子宫腺肌病。

避免雌激素影响：要尽量减少长期使用含雌激素的产品，比如某些保健品、化妆品等。雌激素虽然对女性很重要，但过多了也会给身体带来麻烦。

控制压力与劳累：现在生活节奏快，压力大，要学会给自己减压。不管是体力还是精神上，都不要过度消耗，因为过度劳累可能会让雌激素升高，给疾病可乘之机。

健康生活方式：饮食上，选择低脂、多维生素的食物，就像给身体加 「优质燃料」，让身体充满活力。

运动方面，定期进行规律的低强度有氧运动，比如散步、瑜伽等，帮助身体保持良好状态。

早期发现与干预，定期体检，特别是 35 岁以上的女性，要定期监测子宫内膜，就像给房子定期做 「安检」，确保一切正常。

本文审核专家

重庆海扶医院 主治医师。从事妇产科临床工作逾 15 年。在聚焦超声消融手术及宫、腹腔镜和妇科其它传统手术方面具有丰富临床经验。