孕吐反应强，怀的一定是男宝？

孕吐是绝大多数孕妈必经的体验，这比男人喝醉酒呕吐还要难受 100 倍……

那种感觉，就像肚子里有个抽水马桶，抽水的绳子被宝宝攥在手里，时不时一个翻身，一个踢脚，都能给孕妈的胃掀个底朝天。

这人都已经如此难受了，偏偏还有些人在耳边碎叨：

「孕吐而已，很正常的，怎么就你夸张？」

嗐！今天就借着这个槽点，让杭州贝瑞斯美华妇儿医院（原杭州美华医院）的余姬文主任，来为大家普及一下有关孕吐的真相！孕吐严重起来，真能要命。

为什么会孕吐？

孕吐的具体原因尚不明确，主要是因为孕后身体内的激素水平改变引起。一般在孕 6 周左右开始出现，7-8 周出现高峰，第 12 周到第 16 周开始会慢慢好转。

但也因人而异，不排除一些孕妈，会抱着马桶一直吐到要生……

这种孕吐快就医！ 

大部分的轻微孕吐，并不会对宝宝及孕妈造成伤害。

但是！出现以下信号就得千万注意了：

吃不进任何东西，甚至喝不下水；

剧吐后体重下降超过基础体重的 5%，比如孕前 100 斤的孕妈，体重下降了 5 斤。

少尿或者无尿，精神状态差，脸色苍白，出现视觉模糊等异常。

呕吐吐出胆汁或咖啡样的物质。

这时候就别当「忍者孕妈」了，一味硬抗不仅会对自己的健康造成威胁，如发生酮症酸中毒，而且还有可能让宝宝处于危急情况，甚至死亡。

不过也别过分太担心，再严重的孕吐，一般经过治疗都能得到改善。

孕吐怎么缓解？ 

孕吐这事儿，虽然避不掉，但可以缓解。以下这些方法，可以减轻绝大部分妈妈一定程度的孕吐。

少食多餐，饮食清淡。可以每隔大概 1-2 小时，吃一点东西。这样可以减少空腹感和饥饿感。如果不想吃饭，那就稍微喝一点水。

起床前可以吃些易消化、刺激性小的小零食，比如苏打饼干、吐司、坚果。

睡前 2 h 不宜进食，饭后也不要立马躺下。

避开让你恶心的东西，可以尝试闻闻柠檬、酸橙之类的水果气味。孕妈也可以在自己不排斥的前提下喝姜茶或者含一片生姜片在嘴里。

除此之外，也有妇产科专家提出喝可乐可以缓解孕吐，但是还是要和自己的医生确认一下自己的体质、情况适不适合喝哦～

想要缓解孕吐，最重要的还是保持美丽心情，别硬逼着自己吃。

下面这些影响情绪的谣言，不听不听，就当王八念经！

以下谣言别相信！ 

孕吐反应强，怀的就是男娃？

前面讲过啦，孕吐的真正原因，专家都没研究出个定论，要真能通过这个就知道胎儿性别，那还有 B 超什么事。

就算同一个妈妈，怀过两个宝宝，性别相同，她的早孕期反应也可能一个严重一个不严重。

生男生女，概率事件，别太较真！娃健康就好～

吃了吐，会影响胎儿生长发育？

再次强调下哈，通常情况下不会影响孕妈和胎宝。因为早孕期的胚胎还比较小，需要的营养也没有这么多。

但如果到孕中晚期还吐得严重，快找医生！根据你的具体情况，进行治疗！

没有孕吐，就容易流产？

「你怎么两三个月都没害喜没吐啊，怕不是宝宝发育不好，留不住了。」  都 2021 年了，还有人在以讹传讹！

有孕吐很正常，没有孕吐是好事，说明你身体适应能力好！羡慕都来不及呢！

过了孕吐期，要赶快把体重补回来？

咱又不是弹簧，说回来就立刻回来。

突如其来的「暴食」对宝宝和妈妈都不好！孕吐过后，孕妈胃口就算好了，也不要猛吃恶补，饮食要「适量、均衡、慢慢来」。

此处也想和宝爸们隔空说几句话：虽然不能代孕妈吐，但我们可以从生活中加倍体谅回来！

生孩子不是女人一个人的事，队友可重要了～

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