知道十月怀胎不容易，没想到造人也好难呐！明明做好了各种准备，戒烟戒酒、补叶酸……备孕 3 个月还不怀，是不是不孕不育？真的有什么啪啪啪体位是更容易受孕的吗？排卵期努力啪就一定能怀上吗？……在优生优育、
知道十月怀胎不容易，没想到造人也好难呐！
明明做好了各种准备，戒烟戒酒、补叶酸……备孕 3 个月还不怀，是不是不孕不育？
真的有什么啪啪啪体位是更容易受孕的吗？
排卵期努力啪就一定能怀上吗？
……
在优生优育、科学备孕这件事，好多夫妻下足了功夫，可还是遇到各种问题。
今天，杭州贝瑞斯美华妇儿医院（杭州美华妇儿医院）的妇产科 刘天凤主任，听她来给你们说一说下面这 10 大常见的备孕谣言。
不管是想要宝宝的，还是已经有了宝宝的你，都可以来看看自己有没有上当过呢
Q：做了婚检，不用备孕检查了？
A：这俩不可互相替代！
从检查目的来看，婚检目的是检查男女双方是否患有不适于结婚的疾病，是否不宜生育或是否需要推迟生育。
而备孕检查则是检查有造人打算的夫妻身体条件上是否适合受孕、怀孕和生产。
如果刚做完婚检时间不久（比如三个月内），有些重复检查项目到可以选择不做，但是不重叠的备孕检查内容一定要做的！
Q：一胎很顺利，二胎不用备孕检查了？
A： 二胎更要查！
已经生过一胎的妈妈，可能自认为是经验满满的「老司机」了，在备孕二胎就可以随性来了。
但实际上，二胎更需要全面检查。因为二胎妈妈年龄一般偏大，更容易出现内分泌紊乱、卵巢卵子逐渐老化等情况，导致受孕几率下降，流产、胎儿异常的几率也更高（尤其是第一次分娩伴有高危因素的）。
另外，剖宫产后二胎，需要优先评估子宫疤痕愈合情况，听从医生建议进行备孕。
Q：备孕 3 个月没怀上，是不是不孕不育？
A： 别急！心急吃不了热豆腐
有些年轻夫妻，备孕 3 个月还没怀上就很着急，怀疑自己身体是不是出问题了。
其实这情况很正常。虽然有些夫妻很幸运，可能刚备孕一个月就中奖了，但也有很多夫妻在双方身体健康的情况下，花上 3 个月甚至半年的时间才怀上。
一般来说，备孕 12 个月没怀孕，需要进一步检查。要记得，夫妻双方都需要做，别把不孕不育的因素都归在女方身上！
Q：倒立、垫臀，这些姿势更容易怀孕？
A：可别整这些有的没的了！
精子到达输卵管与卵子结合只需要数分钟，但期间要经过重重关卡，机制很复杂。阴道的酸碱度、宫颈黏液、输卵管健康等都能影响精子是否成功和卵子「会晤」，想办法用各种姿势让精液在体内待更久，对提高受孕几率其实没什么意义。
不要追求所谓的「助孕体位」。如果为了受孕而不断尝试各种「助孕体位」，对受孕没啥帮助，反而可能会影响夫妻啪啪啪的乐趣哟。
Q：排卵期频繁啪，就会怀孕？
A: 反而可能会事与愿违哦
死盯着排卵期，在排卵期频繁性生活，并不那么科学。
虽然说在排卵日前 2 天到排卵后的 24 小时之内行房会比较容易怀孕，但是排卵时间并不是那么容易确定的。
而且太过频繁的性生活不仅对身体不好，还会降低精子的活力和生存率，反而不利于受孕。所以在预估的时期内，适当同房，比如一周 3 次就可以了。
Q：久备不孕, 却只让女方做体检？
A: 嗐，没准是老公精子不行！
虽然历经十月怀胎的是女性，但受精卵离不开男方提供的精子哇。如果精子这块出岔子，必然会影响到受孕结果。
据统计，导致不孕的所有因素中，单男方就占了 30%。
而且，就算女方生育方面是有问题，那也不代表男方就正常啊，双方共同不孕不育的病例约有 20~30%。
再次强调，备孕检查、不孕检查，双方都要做！！！
Q：「憋」得越久, 精子越强大？
A: 别憋了，都死光了！
一些准爸妈们可能以为把精子省着，留到关键时候用会更好。
事实上，长期的禁欲，可能会让已经生产好的精子慢慢老去、活力下降，精子反而没了战斗力，不容易受精。
所以，只要是在心情好、身体不疲惫的情况下，保持一个合适的同房频率，比如一周 2~3 次，不仅可以提高小蝌蚪的质量，还能提高好孕的成功率。
Q：吃腰子、牛鞭、韭菜，能壮阳吗？
A: 得了吧，不如锻炼身体
「以形补形」、「吃啥补啥」的传统思想真是太深入人心了！
腰子、牛鞭、牡蛎、韭菜……这些食物，跟普通食物没有本质的区别， 也不含特殊的营养成分与激素能「壮阳」。
另外，所谓的壮阳药、壮阳保健品，也不要盲目吃，我国目前没有批准过任何具有壮阳功能的保健食品。
与其指望吃壮阳食物来振雄风，不如平时多锻炼身体。如果真的性功能有出现问题，建议及时去正规医院检查，查明病因后再对症治疗。
Q：有妇科炎症，还能怀孕吗？
A：建议治好炎症再怀孕
引起女性阴道感染的病原体主要有支原体、衣原体、滴虫、霉菌等，这些病原体可直接破坏精子导致受孕率下降。
另外，怀孕期间如果妇科炎症没有治疗好，可能会引起宫内感染，进而感染新生儿。严重的甚至会有流产、早产、胎儿先天畸形等后果！
如果已经有妇科炎症，切记不要自己随便乱用药，在医生指导下用药治疗好再备孕。
Q：意外怀孕没补叶酸, 孩子还能要吗？
A: 做好产检，不必太担心
如果平时饮食比较正常不挑食，并且没有接触什么不良环境，不抽烟喝酒，那意外怀孕，没补叶酸一般也不会有什么大问题。
但是，确诊怀孕后一定要开始坚持吃叶酸啦，同时定时产检，看看胎宝宝是否正常。
每一对夫妻情况不同，找到适合自己的备孕方法，非常重要。
这里就非常建议大家来杭州贝瑞斯美华妇儿医院（杭州美华妇儿医院）啦，由副高级以上的主任专家全职坐诊，对女性、男性的生育力进行一系列评估，判断影响你怀孕的因素，给出备孕建议！
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